для начала очистите свой кишечник, можно походить на коллоннику 3-5 процедур раз в пол года будет достаточно, а можно и по моему рецепту: 1 пачка александрийского листа+1 стакан черного изюма залить тремя литрами холод.воды довести до кипения и кипятить 1мин., сразу процедить, когда остынет добавить 1 бутыль сиропа "Холосас" (хранить компот в холодильнике)ПРИНИМАТЬ ПО 1 СТАКАНУ ПЕРЕД СНОМ ,10 ДНЕЙ, ЗАТЕМ ПЕРЕРЫВ НЕДЕЛЯ.
РЕЗУЛЬТАТОМ БУДЕШЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО УДИВЛЁН УЖЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ(ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ)