Senya

Не, только не колбасу и не майонез. Хотя бы немного омлета с помидорами, или немного паштета из отварной печени, или кусочек сердца без жира, или драник из кабачка (с полстоловой ложки муки). Или яблоко, тертое с сыром. Витамины+ кальций. Только без хлеба. А ещё, если выпьешь натощак стакан горячей, очень горячей воды с лимоном или без, есть практически до обеда вообще не захочешь. Но это уже тема детокса...

Анельчик, 40 очков- это в день положено. При 60 очках в день вес просто держится на прежнем уровне. Говорят, что для очень тяжело худеющих необходимо 20 очков. Чтобы вес "тронулся". Но про такие страсти-мордасти и писать неохота. Если в списке продуктов нет какого- нибудь продукта, подозреваю, что надо количество углеводов в 100 граммах (с этикетки) пересчитать на 1 грамм, а потом умножить на вес порции. Вообще диета не смотря на кажущуюсю простоту довольна тяжела. Особенно трудно людям, которым очень быстро приедаются определенные продукты. Например человек наестся сыру, там говядины. Потом через пару недель уже видеть её не хочет. А ничем толком нельзя разнообразить.. И ещё, интересно, если при такой диете в тренажерный зал ходить- разбабахает наверное все мышцы как из пулемета на белках-то. Про это Storm лучше знает) Опять таки девочкам наверное не очень подходит)) Девочки, чтобы нас не поругали за такие посты, повторюсь, мы ни в коем никому не рекомендуем диеты, мы просто обсуждаем существующие У каждой диеты огромная куча индивидуальных противопоказаний.

Эта воля сама иногда бурчит, ворчит и странно подрагивает)) Пытается сбежать из уздилища и попасться на уловки, лесть и провокации. А в целом- нормальная такая ))

Гы! Я уже спокойномогу готовить ужины для родителей, сестры, но сама - отказаться. Главное почувствовать момент- какая я сильная - владею ситуацией)) Пусть хоть целая толпа поваров- душегубов помогать придет))

Такие приступы женской сущности уже далеко позади.)) Но природные особенности всё равно никуда не спрячешь.

Не, не аргумент)) Я вот ем меньше чем моя собака-пикинес. Но без тренировки всё равно поправляюсь. Природная особенность. Гены. Да всё в тот же Дворей водного спорта (около кортов). В личку скину телефоны тренерш по шейпингу и по аква- аэробике.

Они как раз и хороши в комплексе, если одним и тем же долго заниматься- тем же степом- мышцы становятся черезчур развитыми в одном месте ( предположим в икрах) и непроработанными в других частях. Калланетика- это аэробика с минимумом движений и максимумом нагрузки. Основной упор делается на растяжку, дыхание, проработку всех мышц в отдельности. Своеобразное такое занятие- очень эффективно при сочетании с силовыми нагрузками. Кажется об этом Вета тоже писала.

Да шейпинг в сто раз интереснее тренажеров)) Главное найти тренершу с разнообразной программкой, ну как о которой Вета писала- со степ-аэробикой, с калланетикой..Туц-туц-туц!

Та незашто)) Самое главное перед этой диетой посоветоваться с врачом. И уметь спокойно отказываться от сладкого. И ни в коем случае не заменять сахар сахарозаменителями. Потому что они в своем большинстве при такой диете легко могут посадить печень. Сама не сидела на такой диете. Мне легче побыть три раза в неделю потной / красной / растрепанной / ненакрашенной / невыносливой / не попадающей в такт, чем отказаться от шоколада))

Угу. Но в этой диете очки считаются по углеводам. Т.е. чашечка кофе с сахаром сведет все усилия на нет.

Табличка у меня завалялась по кремлевской диете. Она идеальна для тех, кто жить не может без мяса и спокойно обходится бех сладкого. Т.е. ограничиваются только углеводы. А вот белки и жиры практически не ограничены. Сбросить вес -40 очков, сохранить- 60 очков на 100гр. продуктов: Хлеб, крупы Пшеничный хлеб - 50; ржаной - 34; бородинский - 40; рижский - 51; лаваш - 56; крупа гречневая - 62; диабетический - 38; сухари - сдобные 66 ; сдобные булочки - 51; макароны - 69; лапша - 68 крупа гречневая - 62; манная крупа- 67; овсяная - 49; рис - 71; пшено - 66; фасоль - 46. Мясо, птица Говядина, свинина, баранина, свинина, гуси, утки, кролик, курица- 0 мясо в сухарях- 5 мясо под мучным соусом- 6 сердце,печень - 0 сардельки говяжьи - 1,5 сардельки свинные - 2 сосиски "молочные" - 1,5 колбасы - 0 колбаса "Докторская" - 1,5 корейка, язык - 0 Яйца в любом виде - 0,5 Рыба Рыба отварная - 0; рыба в томате - 6; Рыба в сухарях - 12 ;копченая - 0; устрицы - 7; крабы - 2; кальмары - 4; омары - 1; креветки,икра - 0 Молочные продукты и масла Молоко пастер. - 4,7; сливки - 4; сметана - 3; творог нежир.- 1,8. Сыр разных сортов - 0,5-2; масло сливочное - 1,3; Майонез - 2,6; масло растит.- 0. Овощи Баклажаны - 5, помидоры- 4, редис - 4. Горошек - 12; перец сладкий - 5; салат листовой - 2. Дыня - 9; огурец свежий - 3; свекла - 9. Капуста - 5; лук репчатый - 9; спаржа - 3. Морковь - 7; лук зеленый - 3,5; картофель- 16. Кабачок - 4; петрушка, зелень - 8; шпинат - 2. Грибы Белые, грузди - 1; лисички - 1,5; маслята,опята - 0,5; шампиньоны - 0,1. Супы Бульон куриный, мясной - 0; суп овощной - 16; суп томатный- 1 ; щи - 12. Сладости Сахар-песок, рафинад - 99; пряники - 77; конфеты, шоколад. - 51. Мед - 75, вафли обычные - 65, мармелад - 76. Халва - 55; мороженое фрукт.- 25; карамель с начинкой - 92. Торт бисквитный - 50; мороженое эскимо - 20; варенье - 71. Пирожное с кремом - 62; шоколад молоч.- 54; джем - 68. Печенье сдобное - 75; шоколад горький - 50. Фрукты Абрикос - 9; гранат- 11; мандарин- 8; хурма- 13; ананас- 11,5; грейпфрут- 6,5; персик- 9,5; черешня- 10,5; апельсин- 8; груша- 9,5; нектарин- 13; яблоки- 9,5; банан- 21; киви- 10; слива-5; изюм- 66; вишня- 10; лимон -3; финики- 68; курага- 55. Ягоды Брусника - 8; виноград - 15; клубника - 6,5; малина - 8; смородина - 7,5; крыжовник - 9. Алкоголь Вино красное сухое - 1; вино белое сухое - 1; пиво 250гр. - 12; ликер 60гр. - 18; виски, водка, ром, текила, коньяк - 0 . Программа для кремлёвской диеты http://adgjm.fatal.ru/krdiet.htm

Спикиш, поздравляю! Честно говоря ничего про эти запахи не знаю, но думаю, что в такой напряженный день скорее всего чего-нибудь свежее, не слишком навязчивое. Да и жаркий день наверное будет. А может тот аромат, в котором Вы были в день первого свидания например или в день знакомства.. Чтобы придать ещё большую романтичность такому дню

Не, сорри, Лолит, Гипноз не переношу. Слишком сладкий для меня. Но некоторым девушкам очень идет. Но я бы не сказала, что Гипноз пудровый. Ванильный, чуть кондитерский, ну и цветы там тоже чувствуются- но пудры кажется нет. Пудровые ноты ( не могу слов подобрать) они такие сладко -цветочные. Если не ошибаюсь в натуральных парфюмах пудра- это засахаренная цвточеая пыльца. Вот в восточные ароматы почти всегда добавляют пудру- она делает аромат не просто сладким, а даже приторным. Классический пример- Poison от Dior. Особенно версия Poison Elixir- чистая пудра. За Промесс от Кашарель мне как-то высказали пару неприятных слов, с тех пор я его не ношу. Окружающим на работе от показался черезчур резким. А то, что ты ягоды чувствуешь- это маленький феномен Промесса. В нем почти все чувствуют ягоды- я тоже, но между тем как раз ягод там почти нет. А Аддикт мне чем то нипоминает Промесс, но всё таки он намного интереснее, многограннее (Аддикт всмысле). Но Аддикт 2 мне понравился ещё больше- там больше пряных ноток и явный арбуз! ммм! Ты видела Келли? Ну вот опять, сегодня такой тяжелый неудачный день. Но всё забылось после такой новости!! Завтра на Алайку)) А у них концентрации были одинаковыми? Туалетная вода или прафюмированная? Цена в 110 тысяч стыкуется с ценой на Российских парфюмерных магазинах. Анельчик селективная или нишевая парфюмерия отличается от основной тем, что в качестве сырья испоильзуются натуральные вытяжки, экстракты, эфирные масла. В то время, как в основной парфюмерии почти весь материал синтезированный, т. е. полученный химическим путем. http://www.elit-galand.ru/exclusive Вот здесь можно про селективы почитать. А ещё одно отличие- селективы практически не рекламируются. Насколько я помню, Руж Сержа Лютана широко рекламировался и Пенхалигонсы, но по большому счету даже в журналах практически нет рекламы селективов. The one тоже не перевариваю. Слишком навязчивый и тягомотный что ли. Зеленый это скорее всего Инжир

Анельчик, какая красотища! :wacko: Вот этот комплектик больше всего понравился! Обожаю высокие белые сапоги на шпильке. У меня их две пары. Зимой и осенью хоть на девушку становлюсь похожа. А то летом- вечно как пацанка)) Это те, которые светленькие, хлопковые? Поверх блузочек? Или они не хлопковые? А какие у тебя расцветки?

Шепотом. Они забыли на прошлой неделе в Программу передач включить этот матч. Вспомнили только вчера утром Им же не до этого сейчас- решают вопрос аккредитации на Молодежные игры в Египет. В такие моменты разворачивается Бородинское сражение. Наша сборная кажется до полуфинала дошла.

Я тоже ноты с большим трудом выделяю Но у меня память на такие вещи хорошая- я начитаюсь порталов о парфюмерии- и когда в реале слушаю ароматы- уже знаю, чего там содержится. Ога, вот она вишенка, а вот сандалчик. Так интереснее)) А шипр- это то, что я обычно называю зеленью)) Это кора дерева, очень терпкая, пачули горьковатые и еле заметный металлический привкус. Они такие звеняще- зелено- горькие ноты. Своеобразный оттенок, на любителя. Я как раз любитель)) Люблю свежие, чуть шипровые иногда альдегидные ароматы. Впрочем как и ягодные. Только не сладкие. У нас с тобой как раз противоположные вкусы получаются)) Серьёзные глубокие сладко- цветочные ароматы плохо принимаю. НО! Как раз выходит, что твой вкус тоньше, изысканнее. Именно такие духи, как ты любишь намного чаще становятся классикой, их обычно коллекционируют, потому что они вне времени. И ты я думаю, очень тесно подружилась бы с селективами. А вот мной чаще приобретаются несколько попсовые ароматы- в принципе Шанель Мадемуазель Коко, Шанс, Гуччики почти все, Ланвин, Массаки Матсушимо, Некоторые Диорки, Живанши, ИСЛ строго говоря тоже считаются такими. Потому что подходят очень многим. Хорошо садятся на многих. Для мистинных парфюмеров этот факт скорее отталкивающий. Но всё равно все свои легенькие парфюмки обожаю)) В холодильнике храню)) Ксати Лайт Блю тоже имеется, иногда под настроение идет в ход. Самое главное в любых духах- умеренность А мне наоборот в холод лучше он идет)). Вишни там вообще не чувствую- чувствую мандарин, малину, и табачные листья эти.)) Флакошка там смешной- тяжеленный такой. Убится можно, если на себя уронишь. Я вначале всегда отливантики беру- по 15 мл. Ну а если тетя пересылает из России- тоже только то, что знаю и пробовала. Хотя вот последний раз брала отливант Game от Давидофф- ужжжас. Плоский, нудный, противный на коже. А в магазине очень понравился.. А вообще даже, если не наношу какой- нибудь аромат- всё равно тестю его дома время от времени. Размышляю:) Честно говоря вообще впервые слышу про эту Госпожу. Надо статейки почитать)) А себе не хочешь малёк попросить? Они вробе бы унисекс? А какой именно аромат? Инжир?

Круто! Оле-оле-оле-оле!!

Имхо, дело тут скорее не в её инициативе, а в том, насколько ей важно и дорого ваше общение. После двух месяцев знакомства и встреч она вполне бы уже могла не стесняясь, сама звонить и рассказывать как сыграли Челси-Манчестер например)). Быть может Вам стоит яснее обозначить общие интересы или планы. Просто легче будет ориентироваться Вам на её поведение и проще объяснить возникшие вопросы. Только не требуйте от неё звонков. Спасиб, Контрош Взаимно)) Сорри за офф.

Скорее всего это была классическая Prada от Prada. Их два издания- классическая Прада и винтажная Прада с пульверизатором- резиновой грушей. Лицом этого парфюма является Деми Мур. Что немного намекает на чуть возрастную категорию. Т.е желательно использовать после 40 лет. Но это чисто условно. Как раз Инфьюжен д" Ирис, о котором мы говорили- он более молодежный, нежный, без амбры явной. :( Анельчик, они (Агенты) встречаются иногда в парфюмерных лавках. Будешь на базаре, в маркете, расспроси продаавца Жалко у нас с пробниками такие проблемы, и даже блоттеров не найдешь.(( А запах пыли и мышей- это по сути специально созданный шок. Намеренно делают резкую начальную ноту, чтобы сердце духов с цветами и ферромонами раскрылись максимально ярко и взбудоражили тебя. Таким образом уже половинку заявленного эффекта они этим отрабатывают. И не говори)) Сама извелась Но его только из Москвы выписать- в том же Лэтуале вроде бы есть. Флаконы от 50 мл начинаются. Но правда, если будешь зазывать- проси в концентрации Eau de Parfume- он нежнеее и ярче, чем Eau de Toilette. но что и говорить- Эрме всегда удаются оригинальные сложные ароматы. Эрме- рекордсмен по парфюмерным Оскарам. Есть у него афродизиак, забыла название, он получил 5 Оскаров (абсолютный показатель), потом "Волшебная вода- Ю де Марвелль- получил 4 Оскара. Волшебная вода ктасти пахнет ладаном, свечами, деревяшечками. Пока не забыла, как относишься к табаку+ ванили? Том Форд очень любит такое сочетание. Если не ошибаюсь у него есть парфюм- Табакко ванилла. И в серии его "Ночей"- этот сочетание встречается- Ищи в названиях со словом Noir Зелени не слишком много. Травы как таковой нет. Я бы сказала, аромат переливается между чем- то свеже- кисленьким и горьковато- апельсиновым и вдогонку чуть сахарно- ватным. Как то так

Девочки, Анельчик, Ветик, Лоранта, спасибки большое за добрые слова Вета, кожа и табак - это несколько мужское эгоистичное сочетание, но кожа с розой- безумно притягательны. Очень красиво и чувственно и даже волнующе что ли)) Нвскидку- впоминается Англомания Вивьен Вествуд (Anglomania), Серж Лютан Шерги (Serge Lutens Chergui), ну и разумеется Келли Калеш от Эрме ( Kelly Caleche Hermes). Последний мы на пивопитии обсуждали, помнишь? Англомания- чисто английский аромат, согревающий, для сырой погоды. Там кожа в "сердце" с пудрой. И конечно же немного муската с амброй. Обычно в ароматы с кожей дабы подчеркнуть эту самую кожу добавляют мускат. Как к мускату относишься? Очень многих отпугивает этот мускат в силу терпкости. Шерги Сержа Лютана- это селектив. Его разве только в Москве приобрести можно. Плотная амбра, кожа, мед и листья табака. Его малюсенькой капелькой наносят на пульс на сгибе локтя и на пульс на запястье. Ни в коем случае не на шею. Очень сильный аромат судя по всему. И очень дорогой. Я не тестила, но у Серж Лютан настолько своеобразные ароматы, что зная несоторые- легко можно представить. Этот я думаю имеет привкус русской бани- разгоряченная кожа и сухие, но потом намокшие листья табака. Ещё кожу помню в Майкл Корс- остров Капри- но там очень много зелени. Кожа звучит в базе буквально около часа. Ну и Келли Калеш- эхх. Я тебе напишу что помню из его рекламное эссе- но ты покой точно потеряешь :( , как его потеряла и я представляя этот аромат)) Этот аромат Hermes назвал Кожа Ангела. Нежные лепестки белых и розовых роз на тончайшей бархатистой замшевой коже. Затем к розе прибавили немого ириса и мимозы. В шлейфе больше звучат фиалки и влажная кожа. Ксатти если такие кожаные ароматы носить с пиджачком из натуральной кожи- он распускается ещё красивее. Или можно просто капнуть на заппястие, на зону пульса, а поверх надеть часы на натуральном кожаном ремешке. Ремешок подчеркнет чувсвенность аромата ещё сильнее. Вот )) Кстати мне явно слышатся табачные листья в Gucci Eau de Parfume 2. Хотя по описанию там нету табака. Не тестила случайно?

Санни, большая просьба ^_^ Для этих вопросов у нас есть специальная темка "Где купить косметику?" Представительства французкой косметики Clarins в Ташкенте нету. Как и нету определенных мест продажи, где можно приобрести всё и сразу. Поэтому народ и путешествует из маркета в маркет в поисках качественного товара, который зачастую привозят в единичных эксземплярах или маленькими партиями. Сегодня есть- завтра нет. )) Поэтому и существует специальная темка.

Я их пронумерую для удобства :wacko: 01 Antonio Banderas – Blue Sedaction- Бандерос вообще всю дорогу пытается создать горячий страстный испанский аромат. Но пока вроде бы останавливается на не слишком сложных композициях. Где-то в журнале читала его интервью на эту тему- его спрашивают- такой успех у ваших парфюмок. Просто герой испанской парфюмерии.Чем объяснить? Он- да какой я герой (скромненько так), я так- скромный гений)) На том и порешили. Вообще конкретно этот аромат очень мне напомнил Эскаду в зеленом флаконе. Те же сахарные ягодки с морской волной. 02 Bvlgari – Jasmin Noir- густой, вечерний, тягучий, пудровый. Жасмин нтересен, особенно тем, кто любит однозначные цветочные ароматы. Пожалуй из этого списка- единственный по настоящему вечерний запах. 03 Chanel – Eau Premier №5-Шанелька обещала эту версию как более легкую от классической Шанели № 5. По моему скромному убеждению- они остались подозрительно похожими в сердце и шлейфе. Почему- то всплыл дюшес. Такая дюшесная конфетка- леденец. Но пожалуй это можно списать на длительную диету по сладкому)) Строго говоря ( опять таки по мому скромному мнению ) почти все Шанели- ароматы второго дня на одежде. Т. е. если ты брызнула чуток на пиджачок- назавтра он будет изысканнее звучать, чем сегодня. Мне кажется это относится к Шанели Гардения, №5, Коко Мадемуазель, классической Шанс. Обсуждаемая Eau Premier №5 в этом плане стоит где-то между классической № 5 и Шанель Шанс Фреш. 04 Christina Aquilera – Christina Aquilera- не тестила..Но обычно именные ароматы - они редко бывают действительно оригинальными, это скорее дань моде вслед за Спирс, Лопес. Тут вообще впору психоанализ устраивать на соотвествие образа певицы и ноток, которые она приложила к своему парфюму. Возможно каким- то образом открооет истинное лицо автора аромата. Имхо. 05 Dior – Miss Dior Cherie L’Eau- очень понравился- до сих пор размышляю- брать- не брать. Восторг)) Очень нежный, ласковый, веенний, чуть зеленый, чуточку прянный, чистый. Поклонницам Аддиктов- понравится. Поклонницам Поизонов- не понравится наверняка. Очень подходит на день. Можно и на работу. Он не навязчив абсолютно. Следующая пятерка 06 Escada – Incredible Me- не тестила. Но уверенна, что как и во всех Эскадах найдутся их знаменитые сахарные ягодки- фруктики. 07 Estee Lauder – Sensuous- не тестила, но в продаже видела. Просто не нравятся никакие духи этой марки. Имхо- все тяжеловаты и голова от них трещит. Извиняюсь перед всеми поклонницами Эсти Лаудер. 08 Givenchy – Absolutely Irresistible- не тестила. Но надеюсь не похоэ на простой Ирресистибл, котрым пользовалась каждая третья девушка нашего города. 09 Gucci – Flora- Гуччи позиционировала этот аромат- Богиня весны и цветов! Немного напомнил Мисс Диор (05)- зелень, роза, специй чуток. Свеже- фруктово- цветочный, я бы сказала. Чуть- чуть- самую малость отдает химией. Но мне кажется- это одна маденлькая особенность многих Гуччиков- Ю де Парфюм 2, Энвай Ми, Раш. У них у всех есть такая чуть табачно- мандариново-корковая химозность. Всё равно очень люблю эту марку. Кстати дизайн взят по мотивам знаменитых шелковых шарфиков Гуччи. 10 Lancome – Magnifique- извиняюсь- на мой вкус не очень. Грубоваты, прямолинейны, тяжеоваты. Запомнила лишь ноту жасмина и немного сандала. Голова пошла кругом. Возможно эффект был бы приятнее, если бы не слишком большая доза пробника- пульверизатора. Такие ароматы вообще лучше наносит облачком. Прыскнул в воздух- вошол в облачко через 5 секундю Или вообще рядышком просто постоял.)) 11 Loewe – Agua de Loewe ELLA- не тестила. Вообще такая марка не попадалась. 12 Prada – Infusion De Fleur D’Oranger- ну а это большая птица обломинго. Нету в Ташкенте не Флер д" Ириса ни Флер д" Оранжа. Не понятно, почему такое несправедливое отношение к Праде. Возможно из-за цены. Флер дЭ Ирис- вообще несбывшаяся пока мечта. Революционный аромат. не побоюсь этого слова. Изысканнейший и завораживающий. Респект Миучче)) 13 Ralph Lоren – Notorious- не тестила. Имхо- все Ральфы очень неплохие, интересные. 14 Versace – Versense- не тестила. 15 Yves Rocher – Tendre Jasmin - тоже не тестила. Но девочки с магазина Ив Роше обещали новый завоз в октябре. Вета, это довольно уже прижившиеся и популярные ароматы. Они представлены у нас почти во всех парфюмерных магазинах. Премия Бьюти Авардс присуждается обычно через некоторе время после выхода товара в люди. Многие из этих ароматов можно послушать на Алайском.))

Конторош, это я тебе звонить не стесняюсь))

Угу Молодчинка) Мне среди соседей часто примеры видятся- муж, весь из себя разодетый, машина в молдингах-ксенонах навороченная, а дети оборванные полуголодные ходят. Тоже ведь своеобразное планирование бюджета, тоже договоренность наверное какая-то. Показательная такая черта у некоторых, дома пусто, а на людях казаться богатым, вот чтоб прям богатым-пребогатым. Чтобы остальные видели. И чувствовали. От этого и весь кайф по жизни. А если дома с женой разумно распределять траты и на жену и на детей- так какая ж от этого радость- вроде как и денег этих и нет.

Во! От того такие разговоры идут, что соблазнов в нашей жизни стало много. Раньше всего этого было мало, дефицит. Жизнь в этом плане труднее была. Мужчина был основным добытчиком, соответственно он и рулил основными расходами. И в порядке вещеё считалось указать женщине на место, оставалось запрятать все её хотелки куда подальше и молча варить борщи. А при нынешних приемах воздействия на мозг (реклама к примеру)приходится перетягивать канаты и находить индивидуальные приёмы распределения и ведения бюджета. Импонирует построение бюджетных расходов Лоранты, если бы у меня появилась семья - я была бы рада такому единодушию. Alinka- респект за деликатность