Tima1908

Пивной живот

419 posts in this topic

  On 3/19/2016 at 19:10, ttt said:

Если сырую рыбу запивать виски, то эфект будет не значителен.

Солидарен, под самогон даже сырое мясо можно грызть, все двустки дохнут.
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я вообще не пью пиво, а живот есть. (((

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 6/29/2016 at 10:43, Liva said:

Я вообще не пью пиво, а живот есть. (((

Значит, много закусываешь :D

2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Опять же повторюсь, упражнение "планка" все таки творит чудеса. На личном опыте.

1

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 6/29/2016 at 10:43, Liva said:

Я вообще не пью пиво, а живот есть. (((

 

Может скопление газов? :D

1

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 6/29/2016 at 11:49, ApoLoN said:

Опять же повторюсь, упражнение "планка" все таки творит чудеса. На личном опыте.

мне она не дает того результата как другие упражнения.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 6/29/2016 at 11:49, ApoLoN said:

Опять же повторюсь, упражнение "планка" все таки творит чудеса. На личном опыте.

а как долго держите и сколько раз? я делаю по утрам вместе с бодифлексом (задержкой дыхания на выдохе), но три раза утром это мало.

  On 7/14/2016 at 11:53, Natali30 said:

мне она не дает того результата как другие упражнения.

а что дает (в частности после родов)? говорят надо постоянно пресс держать напряженным, я забываю.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:03, Nevercat said:

а что дает (в частности после родов)? говорят надо постоянно пресс держать напряженным, я забываю.

У женщин физиология нижней части мышц живота такова, что работа над ней требует огромной силы воли и предельной концентрации.

Почитайте об этом подробнее в сети, на тему как и почему все так устроено у вас, как раз в контексте родов.

И никаких универсальных упражнений для пуза нет, запомните это.

Все, что помогает одному, легко и беззаботно приведет к развитию остеохондроза у другого, бе видимых для пуза эффектов.

Слушайте себя, изучайте свое тело, его особенности, отклик на различную нагрузку и т.д. - и вы всегда будете прогрессировать и не болеть, или платите толковым тренерам, чтобы они слушали вас за вас.

Все остальные пути - тупиковые.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:08, Storm said:

Почитайте об этом подробнее в сети, на тему как и почему все так устроено у вас, как раз в контексте родов.

И никаких универсальных упражнений для пуза нет, запомните это.

читала, применяю, запомню. уж и пообсуждать нельзя ;)

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:35, Nevercat said:

уж и пообсуждать нельзя ;)

Можно конечно :), только вот я сомневаюсь, что это в тему про пивные животы :)))

У вас есть тема в женском клубе, что-то вроде "Будь в форме".

Там все есть :), даже фото некоторых, и даже снизу :facepalme:

Присоединяйтесь.

 

Вот вроде

http://www.tforum.uz/topic/14304-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8/page__st__160

 

http://www.tforum.uz/topic/15590-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c-%d0%b2-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b5/page__st__3260

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мойте полы раком да без швабры и не будет никакого живота :D

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:45, DOS said:

и не будет никакого живота :D

Точно, с радикулитом про живот сразу как-то позабудется :lol:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:45, DOS said:

Мойте полы раком да без швабры и не будет никакого живота

на собственном животе испытал? :lol:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:45, DOS said:

да без швабры

 

И без трусов. :facepalme: Все дело в них. :facepalme:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:49, Шер said:

на собственном животе испытал? :lol:

Все пиво вылилось :facepalme:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:45, DOS said:

Мойте полы раком да без швабры и не будет никакого живота

Интересно все-таки почитать такие посты в теме, которая была при создании ориентирована на мужиков :D

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:49, Шер said:

на собственном животе испытал?

Силы воли нет дэ :facepalme: Так и растет, мАзоль трудовой :D

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:52, DOS said:

Силы воли нет дэ :facepalme:

Стержень слабийми ?

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
  On 7/14/2016 at 12:49, Шер said:

на собственном животе испытал?

Не дай боже,он отжимается и стойку планка делает :lol:
  On 7/14/2016 at 12:52, DOS said:

Так и растет, мАзоль трудовой

Ие,ака а как же отжимания заплывы на фазенде Спая.Эх стареет ,старикан-сопсем не тренируется ! :facepalme:
  On 7/14/2016 at 12:56, Storm said:

Стержень слабийми ?

аль соперника, достойного не сыскать ,тебе на форуме !? :rofl:
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.