Posted 16.06.2009 09:41 У кого какие средства с борьбой против тоски, депрессии, хандры, просто плохого настроения..? 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 10:51 (edited) Иногда надо похандрить, посидеть дома, взять хорошие диски с добрыми фильмами, выспаться. Ну а потом со свежими силами, начать вытаскивать друзей на встречи, посидеть где нибудь, вкусно поесть, выговориться/наболтаться с подругой. Главное вести активный образ жизни,сделать то, что никогда не делали, сходите в походе, в театр, идите на права, хандрить точно некогда будет. Edited 16.06.2009 10:52 by Anel 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 10:53 (edited) Если не подходит для этого ни то ни другое (особенно пиво ) то вообще очень хорошо справиться с любого рода стрессами помогает спорт (что Вам больше нравится, гимнастика и т.д.) ... P.S. Кстати Anel правильно заметила если недосыпать то это тоже может плохо сказаться на настроении ... Edited 16.06.2009 10:55 by flash1 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 10:57 Лучшее средство работа, отвлекаешься. А вообще в разных случаях (в зависимости от причины плохого настроения) хорошо помогают парикмахерская, шопинг, девичник, спорт или генеральная уборка. Надо только заставить себя выбраться из дома. 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 10:59 Добрый день! Занимаюсь любимым делом.. 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 11:07 Лучшее средство работа, отвлекаешься. А вообще в разных случаях (в зависимости от причины плохого настроения) хорошо помогают парикмахерская, шопинг, девичник, спорт или генеральная уборка. Надо только заставить себя выбраться из дома. +1000, как я могла про шоппинг забыть? Особенно это характерно для женщин, пойдешь купишь себя какую нибудь ерунду, типа помады или браслета какого нибудь симпатичного, и все - почти счастлива:P. Генеральная уборка... эх для нее нужен, какой то толчок, что бы с энтузиазмом быстро все закончить, а то она может длиться бесконечно 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 12:08 У кого какие средства с борьбой против тоски, депрессии, хандры, просто плохого настроения..? Все средства кончились... :P 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 12:39 А я на роликах катаюсь. Часиков с 9-10, когда уже практически стемнеет, под свет фонарей, под стерео в ушах... и понеслась с ветерком на скорости! А если совсем бывает тяжело, пью пиво прям на остановке после работы, а потом с легкой головой домой. Но в последнее время это становится привычкой, главное чтоб до зависимости не довести. 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 12:52 (edited) Раньше можно было "травки" пыхнуть пяточку, но теперь я законопослушный гражданин, с этим ни ни. По моему лучший способ, это вспомнить какого нить бедолагу товарища, одноклассника, или знакомого, учительницу на пенсии, сходи к ним, возьми че нить путевое в подарок, навести, посиди, пообщайся. Дурное настроение само пройдет, поверь мне. Edited 16.06.2009 12:54 by Бандит 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 13:14 Иногда надо похандрить, посидеть дома, взять хорошие диски с добрыми фильмами, выспаться. Ну а потом со свежими силами, начать вытаскивать друзей на встречи, посидеть где нибудь, вкусно поесть, выговориться/наболтаться с подругой. Главное вести активный образ жизни,сделать то, что никогда не делали, сходите в походе, в театр, идите на права, хандрить точно некогда будет. Вот хорошо сказано, иногда нет сил на спорт ,голова не желает думать о серьезных делах, тело перестает слушаться.Надо приготовить или купить что-нибудь вкусненькое, пива или красного вина, выключить нафиг телефон, включить хороший фильм и сказать себе, что это временое явление, у многих бывает надо просто хорошо отдохнуть. 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 13:46 Раньше можно было "травки" пыхнуть пяточку, но теперь я законопослушный гражданин, с этим ни ни. Наш человек У меня обычно так: Созываются все друзья в офис. Организуется шашлычок, хорошая выпивка. Все вместе готовим, трындим о том о сем, анекдоты и т.д. И так часика на 4-5 можно засесть. Главное чтобы компания была теплая и максимально близкая. Часикам к 23:00 рассасываемся и депрессии как не бывало... Или если днем накатит, можно спонтанно со всем коллективом махнуть на Сырдарью на пару часиков, рыбки жаренной похавать. По дороге тормознуть где-нибудь в поле, подкурить ченидь для аппетита. А тащить депрессняк домой к жене и к детям имхо - не кошерно. Дом есть дом, там должен быть нормальный климат. С женой уже потом, если дело позволяет, можно посоветоваться, так сказать на нормальном настрое. 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 14:19 (edited) Раньше можно было "травки" пыхнуть пяточку,+1000 ну очен помогает,лучше всяких антидеприсантов,но толко по молодости а сейчас детишки :блинk: Edited 16.06.2009 14:20 by monia 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 14:20 Все средства кончились... Вот уж от кого не ожидал такого!!! А дети? Куда дел, кому сплавил??? С возрастом мне, например, уже никакой алкоголь не помогает при депрессии, а уж от пива-то голова ну никак лёгкой не станет! Компания, в которой тебе комфортно потрендеть или поплавать в водичке -- щас самый раз погодка! Или купить себе что-нибудь роскошное... или кого-нибудь -- роскошную... 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 14:27 Кресло-качалка, плед, на веранде, за окном - дождь, у тебя в руках иксошный коньячок такой неплохой, за спиной сауна....и депресняк ушёл к соседу. 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 15:39 Кресло-качалка, плед, на веранде, за окном - дождь, у тебя в руках иксошный коньячок такой неплохой, за спиной сауна....и депресняк ушёл к соседу. Вот и говорю , все средства кончились.. 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 16:43 Велл, коньячок прислать, что ли? Так намекни, организуем. 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 16.06.2009 18:36 У кого какие средства с борьбой против тоски, депрессии, хандры, просто плохого настроения..? Американские горки, массаж, музыка и зоопарк 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 17.06.2009 07:36 (edited) все испробовано, ничего не помогает пока в голове не щелкнет. сейчас у меня тяжелый период. последние пару дней даже есть не хочется. думала пойти где-нить поесть вкусно и выпить в хорошей компании дабы отвлечься, пошла, фигня - кусок в горло не лезет. пока не поменяется ситуация или отношение к ней -все лишь временное средство. Edited 17.06.2009 07:36 by Mrs.Smith 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 17.06.2009 07:56 (edited) в данной ситуации тогда лучше так называемый полный релакс или просто говоря поза лотоса и временная отключка (нирвана) от всех проблем, состояние полного покоя, хотя бы минут на десять каждый день ... Edited 17.06.2009 07:56 by flash1 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 17.06.2009 09:04 нет не запой а просто мысленный уход от всех проблем, не думать в это время абсолютно ни о чем ... 0 Share this post Link to post Share on other sites
Posted 17.06.2009 09:11 Кресло-качалка, плед, на веранде, за окном - дождь, у тебя в руках иксошный коньячок такой неплохой, за спиной сауна....и и .... хорошая массажистка..... 0 Share this post Link to post Share on other sites
