Тоска, депрессия, просто плохое настроение.

[silense 8]

У кого какие средства с борьбой против тоски, депрессии, хандры, просто плохого настроения..?

[st.alex 379]

Дети!

[black 0]

пиво.

[Anel 2 069]

Иногда надо похандрить, посидеть дома, взять хорошие диски с добрыми фильмами, выспаться.

Ну а потом со свежими силами, начать вытаскивать друзей на встречи, посидеть где нибудь, вкусно поесть, выговориться/наболтаться с подругой.

Главное вести активный образ жизни,сделать то, что никогда не делали, сходите в походе, в театр, идите на права, хандрить точно некогда будет.

Edited 16.06.2009 10:52 by Anel

[Guest flash1]

Если не подходит для этого ни то ни другое (особенно пиво ) то вообще очень хорошо справиться с любого рода стрессами помогает спорт (что Вам больше нравится, гимнастика и т.д.) ...

 

P.S. Кстати Anel правильно заметила если недосыпать то это тоже может плохо сказаться на настроении ...

Edited 16.06.2009 10:55 by flash1

[Unforgettable 1]

Лучшее средство работа, отвлекаешься. А вообще в разных случаях (в зависимости от причины плохого настроения) хорошо помогают парикмахерская, шопинг, девичник, спорт или генеральная уборка. Надо только заставить себя выбраться из дома.

[Зуфар 42]

Добрый день!

Занимаюсь любимым делом..

[Anel 2 069]

Лучшее средство работа, отвлекаешься. А вообще в разных случаях (в зависимости от причины плохого настроения) хорошо помогают парикмахерская, шопинг, девичник, спорт или генеральная уборка. Надо только заставить себя выбраться из дома.

 

+1000, как я могла про шоппинг забыть? Особенно это характерно для женщин, пойдешь купишь себя какую нибудь ерунду, типа помады или браслета какого нибудь симпатичного, и все - почти счастлива:P. Генеральная уборка... эх для нее нужен, какой то толчок, что бы с энтузиазмом быстро все закончить, а то она может длиться бесконечно

[well 17 443]

У кого какие средства с борьбой против тоски, депрессии, хандры, просто плохого настроения..?

Все средства кончились... :P

[shcoda 0]

А я на роликах катаюсь. Часиков с 9-10, когда уже практически стемнеет, под свет фонарей, под стерео в ушах... и понеслась с ветерком на скорости! А если совсем бывает тяжело, пью пиво прям на остановке после работы, а потом с легкой головой домой. Но в последнее время это становится привычкой, главное чтоб до зависимости не довести.

[Bublik 16 987]

антидепрессанты

[Бандит 13]

Раньше можно было "травки" пыхнуть пяточку, но теперь я законопослушный гражданин, с этим ни ни.

По моему лучший способ, это вспомнить какого нить бедолагу товарища, одноклассника, или знакомого, учительницу на пенсии, сходи к ним, возьми че нить путевое в подарок, навести, посиди, пообщайся. Дурное настроение само пройдет, поверь мне.

Edited 16.06.2009 12:54 by Бандит

[West 0]

Иногда надо похандрить, посидеть дома, взять хорошие диски с добрыми фильмами, выспаться.

Ну а потом со свежими силами, начать вытаскивать друзей на встречи, посидеть где нибудь, вкусно поесть, выговориться/наболтаться с подругой.

Главное вести активный образ жизни,сделать то, что никогда не делали, сходите в походе, в театр, идите на права, хандрить точно некогда будет.

 

 

 

Вот хорошо сказано, иногда нет сил на спорт ,голова не желает думать о серьезных делах, тело перестает слушаться.Надо приготовить или купить что-нибудь вкусненькое, пива или красного вина, выключить нафиг телефон, включить хороший фильм и сказать себе, что это временое явление, у многих бывает надо просто хорошо отдохнуть.

[green 2 922]

Раньше можно было "травки" пыхнуть пяточку, но теперь я законопослушный гражданин, с этим ни ни.

Наш человек

 

У меня обычно так:

Созываются все друзья в офис. Организуется шашлычок, хорошая выпивка. Все вместе готовим, трындим о том о сем, анекдоты и т.д. И так часика на 4-5 можно засесть. Главное чтобы компания была теплая и максимально близкая.

Часикам к 23:00 рассасываемся и депрессии как не бывало...

Или если днем накатит, можно спонтанно со всем коллективом махнуть на Сырдарью на пару часиков, рыбки жаренной похавать. По дороге тормознуть где-нибудь в поле, подкурить ченидь для аппетита.

 

А тащить депрессняк домой к жене и к детям имхо - не кошерно. Дом есть дом, там должен быть нормальный климат. С женой уже потом, если дело позволяет, можно посоветоваться, так сказать на нормальном настрое.

[monia 2]

Раньше можно было "травки" пыхнуть пяточку,+1000 ну очен помогает,лучше всяких антидеприсантов,но толко по молодости а сейчас детишки :блинk:

Edited 16.06.2009 14:20 by monia

[eugeen13 13 841]

Все средства кончились...

Вот уж от кого не ожидал такого!!!

 

А дети? Куда дел, кому сплавил???

 

С возрастом мне, например, уже никакой алкоголь не помогает при депрессии, а уж от пива-то голова ну никак лёгкой не станет!

 

Компания, в которой тебе комфортно потрендеть или поплавать в водичке -- щас самый раз погодка! Или купить себе что-нибудь роскошное... или кого-нибудь -- роскошную...

[des 25 402]

Кресло-качалка, плед, на веранде, за окном - дождь, у тебя в руках иксошный коньячок такой неплохой, за спиной сауна....и депресняк ушёл к соседу.

[well 17 443]

Кресло-качалка, плед, на веранде, за окном - дождь, у тебя в руках иксошный коньячок такой неплохой, за спиной сауна....и депресняк ушёл к соседу.

Вот и говорю , все средства кончились..

[des 25 402]

Велл, коньячок прислать, что ли? Так намекни, организуем.

[Senya 198]

У кого какие средства с борьбой против тоски, депрессии, хандры, просто плохого настроения..?

Американские горки, массаж, музыка и зоопарк

[Mrs.Smith 2 500]

все испробовано, ничего не помогает пока в голове не щелкнет. сейчас у меня тяжелый период. последние пару дней даже есть не хочется. думала пойти где-нить поесть вкусно и выпить в хорошей компании дабы отвлечься, пошла, фигня - кусок в горло не лезет. пока не поменяется ситуация или отношение к ней -все лишь временное средство.

Edited 17.06.2009 07:36 by Mrs.Smith

[Guest flash1]

в данной ситуации тогда лучше так называемый полный релакс или просто говоря поза лотоса и временная отключка (нирвана) от всех проблем, состояние полного покоя, хотя бы минут на десять каждый день ...

Edited 17.06.2009 07:56 by flash1

[well 17 443]

Запой ..короче.

[Guest flash1]

нет не запой а просто мысленный уход от всех проблем, не думать в это время абсолютно ни о чем ...

[Eugene V.P. 10]

Кресло-качалка, плед, на веранде, за окном - дождь, у тебя в руках иксошный коньячок такой неплохой, за спиной сауна....и

и .... хорошая массажистка.....