Будь в форме !

[Storm 31 012]

Проще в том плане, что не обязательно сильно заморачиваться по поводу размеров?

Проще, потому что нам проще тупо положить штангу на плечи и приседать, или тянуть через немогу и нехочу, а женщины такое не могут, вернее, могут, но не все.

Это ж надо сильно очень попу захотеть такую, круглую ))

 

И еще ржачно, но факт - кто приседает с неправильной техникой, чаще всего наращивает зад, а не бедра - ну это так, на заметку тем, кто думает, отчего это бедра не растут - гляньте на зад )).

[вета 2 702]

И еще ржачно, но факт - кто приседает с неправильной техникой, чаще всего наращивает зад, а не бедра - ну это так, на заметку тем, кто думает, отчего это бедра не растут - гляньте на зад )).

 

Без инструктора никак. Все. Пошла к зеркалу

 

И еще проще возвращаются.

 

Эх... а вот это самое верное. причем что у мальчиков, что у девочек. У девочек быстрее возвращаются

[ГОГИ 830]

трындим-трындим,в зале когда последний раз были?))) Кстати,чо там Узбечкин зал,работает? мне просто близко было бы..

[Azazello 2 836]

трындим-трындим,в зале когда последний раз были?)))

А мож некоторые уже там по 3 раза в неделю? Это я чтобы разбавить пьянки пошел заниматься

[Storm 31 012]

Без инструктора никак. Все. Пошла к зеркалу

Никак что ? На попу взглянуть ?

[ГОГИ 830]

А мож некоторые уже там по 3 раза в неделю? Это я чтобы разбавить пьянки пошел заниматься

помню в зал захожу в тренерскую,они такие о Гоги заходи,наливают водку. Заходит студентка, заносит деньги за тренировку, открывает дверь до конца,которая ударяеется о батарею бутылок пустых,она так заглядывает за дверь,там бутылок 20 пустых,смотрит на нас,у нас в руках стаканы,на столе селёдка,огурцы и пр. закусон и делает такие глаза

[Storm 31 012]

так заглядывает за дверь,там бутылок 20 пустых,смотрит на нас,у нас в руках стаканы,на столе селёдка,огурцы и пр. закусон и делает такие глаза

И тут ГОГИ выдает коронку - Дэвушка, вам попу рихтануть не надо ?

 

трындим-трындим,в зале когда последний раз были?)))

Йа тока абонемент купил , исчо не ходил.

[ГОГИ 830]

Йа тока абонемент купил , исчо не ходил.

блин,так тяжело наченать! мне Узбечка метров 300,а уже 2 мес. дойти не могу:)

[Azazello 2 836]

мне Узбечка метров 300,а уже 2 мес. дойти не могу:)

А почем там зал? Для меня ближайший от работы 70к стоит. А у себя на районе 30к, но пока туда доезжаю невыносимо хочется жрать и валяться на диване, поэтому не могу в него ходить

[Storm 31 012]

А у себя на районе 30к, но пока туда доезжаю невыносимо хочется жрать и валяться на диване, поэтому не могу в него ходить

Не имею, так сказать. возможности, ходить в зал за 30к , он слишком дорого обходится моему здоровью

[Azazello 2 836]

он слишком дорого обходится моему здоровью

Зря думаешь так, там тренажеры не самопал стоят, а нормальные, просто у нас район такой, что дороже никто не будет ходить. Которые вредны для здоровья по 20к

[ГОГИ 830]

чуйствую скоро тут появятся фотки с тренажерок

Edited 13.04.2012 04:50 by ГОГИ

[Storm 31 012]

Которые вредны для здоровья по 20к

И как тренажеры эти, не сильно ушатаные ?

Абонементы есть там, студенческие типа, не в часы пик ?

[ГОГИ 830]

А почем там зал?

не знаю,звонил,никто не подымает..

[Azazello 2 836]

И как тренажеры эти, не сильно ушатаные ?

Абонементы есть там, студенческие типа, не в часы пик ?

Да фиг его знает я туда не хожу, пару раз ходил с братом, там армрестлеров много, он с ними разминался. Но грифы вареные почти все были

[Storm 31 012]

Да фиг его знает я туда не хожу, пару раз ходил с братом, там армрестлеров много, он с ними разминался. Но грифы вареные почти все были

А, ну понятно, я про другие тренажеры подумал почему-то ... в контексте твоего места жительства ...

[ГОГИ 830]

А, ну понятно, я про другие тренажеры подумал почему-то ... в контексте твоего места жительства ...

[Azazello 2 836]

в контексте твоего места жительства ...

Я слишком молод, чтобы платить за то что ты подумал

[Storm 31 012]

Я слишком молод, чтобы платить за то что ты подумал

Дык я просто решил, что ты в курсе за тренажеры, ниче плохого я не подумал, ключевыми словами для меня были "здоровью вредят"

У мну в зале вроде с грифами все ок, а вот с турниками, по-моему, не очень - ногами не помашешь.

[Azazello 2 836]

У мну в зале вроде с грифами все ок, а вот с турниками, по-моему, не очень - ногами не помашешь.

Пали точку и расценки

[ГОГИ 830]

Дык я просто решил, что ты в курсе за тренажеры, ниче плохого я не подумал, ключевыми словами для меня были "здоровью вредят"

У мну в зале вроде с грифами все ок, а вот с турниками, по-моему, не очень - ногами не помашешь.

так надо уточнять,ато мы тут подумали про др. тренажены(фалоимитаторы,страпоны и пр. маст хэв)

[cleo 160]

Это же вери гут, правда, потом бы поспать еще часок-третий ...

И да- а как ягодичные мышцы можно прокачать в домашних условиях, не расскажете ?

Скорее всего вот так http://lady.olam.uz/fitnes-dlya-zhenschin/161.html

[Storm 31 012]

Пали точку и расценки

Талеко от вас ... подойдет тока ЮАшным

www.fitnesshouse.uz, это супермаркет I-Maxi, д2 короче

 

Скорее всего вот так http://lady.olam.uz/...nschin/161.html

Ну так как раз до старости и будете прокачивать , фигня все это, мотылялова ногами ничего, кроме формы не придаст, и то, будет работать крайне короткое время.

Крайне неэффективно, исходя из затрачиваемого времени и получаемого результата.

[oddiy bola 987]

Как думаете лучше купить велик или велотренажер. Или купить оба.

[ГОГИ 830]

Как думаете лучше купить велик или велотренажер. Или купить оба.

лудше скутер:)