Будь в форме !

[Claire 493]

 

В общем, бассейн и зал надо разносить по разным дням - именно на этом и основана такая "щедрость" оных абонементов - у людей или нет сил или нет времени уже.

 

почему, а если разбить на разные дни, то в самый раз

 

 

Счас, ога, нужна ты им )),смотреть за тобой все время.

 

я на этот случай и упомянула Илону кто ходил к ней тот знаком с методикой. Не за мной одной смотреть все время, а за всеми, кто к ней собственно пришел. А тренер который с тобой по всему залу ходит и рядом сидит, не мое это. Хотя последний месяц так и занимаюсь :wacko:

[Mrs.Smith 2 500]

У той же Илоны такая методика была. И нормально

Я вообще удивлялась как у нее на всех хватает времени и внимания. Она как-то успевала следить за всеми. Там было хорошо, но все равно меня там все время не покидало ощущение какого-то дискомфорта что ли. Я туда приходила, делала что нужно, а потом пулей вылетала. В общем, энергетика не моя была. А тут мне понравилось. И все очень добродушные и персонал и люди, которые туда ходят. Так что все рассказы о том, что там наблюдают кто в чем пришел, кто в каком костюмчике и обуви занимается, на какой машине приехал, типа на нексии позорно туда приезжать - фигня полная. И нексий там было море и никто ни в кого пальцем не тыкал типа фиии

[Storm 31 012]

почему, а если разбить на разные дни, то в самый раз

Если там тупо по ВИП плану - плата за месяц и канай когда хочешь и на сколько хочешь - то нет проблем.

Но обычно сие стоит бешеных совершенно денег.

Клэр, еще раз, на пальцах:

В СССР было понятие "пропуск в бассейн на месяц" и "абонемент в бассейн на 12 посещений в МЕСЯЦ"

Разницу улавливаешь ?

Так вот, сейчас практикуют обычно АБОНЕМЕНТ по количеству посещений, а не по ВРЕМЕНИ.

Без ограничений и т.д. - это будет галимый ВИП-абонемент типа.

И так скоро будет везде, где есть рентабельность, где ее нет - соответственно, рады будут и ВИП отдать подешевле.

 

я на этот случай и упомянула Илону кто ходил к ней тот знаком с методикой.

Это совершенно нормальная практика должна быть. Просто у нас тупо очумевшие зажравшиеся тренера.

[Mrs.Smith 2 500]

30 мин бассейн

Просто вспомнилось. Я тут намедни наблюдала в бассейне (не тут) то ли Президента одного фут.клуба, то ли главного тренера, их там двое было и кто из них уже забыла, так вот один плавал в бассейне без остановки часа полтора. Причем не вальяжно так, типа тут 2 метра проплыл, в воде постоял, опять поплыл, а именно активно. Спортсмен, однако.

[Claire 493]

 

Клэр, еще раз, на пальцах:

В СССР было понятие "пропуск в бассейн на месяц" и "абонемент в бассейн на 12 посещений в МЕСЯЦ"

 

 

Клэр СССР конечно смутно помнит, но кажись эта система и сечас работает) у меня подруга записалась в бассейн где корт, 12 посещений в месяц как раз абонемент

 

один плавал в бассейне без остановки часа полтора. Причем не вальяжно так, типа тут 2 метра проплыл, в воде постоял, опять поплыл, а именно активно. Спортсмен, однако.

 

щас тебе на пальцах объяснят как надо и чем чревато :P

[Mrs.Smith 2 500]

щас тебе на пальцах объяснят как надо и чем чревато :P

А что мне объяснять, я так не умею плавать то Ну а то, что есть кто-то, кто может объяснить - это же хорошо Причем бесплатно

[Claire 493]

А что мне объяснять, я так не умею плавать то

 

а я вообще плавать не умею :P вот думаю ходить чтоль в 110 хотя бы, с инструктором позаниматься, научиться хоть..

 

Ну а то, что есть кто-то, кто может объяснить - это же хорошо

 

это да)

[pinokio 451]

а я вообще плавать не умею :P вот думаю ходить чтоль в 110 хотя бы, с инструктором позаниматься, научиться хоть..

 

А на лясике ездить умеешь? То же полезно!

 

 

По возможности катаюсь, проезжаю км по 30 за раз, при езде задействуются практически все мышцы.

 

 

[Storm 31 012]

щас тебе на пальцах объяснят как надо и чем чревато :P

За спортсменов что говорить-то ... у меня товарищ боксер был, бегал с ним иногда по утрам - добежим до карьера с водой, я там прям падал уже, добирался до воды лежал, отдыхал.

А он куда-то убегал, там с кем-то виртуальным боксировал, потом прибегал, плавал, я как раз восстанавливался и тоже мал-мал греб потихоньку.

Спортсмены - это отдельный разговор, это другое измерение нагрузок.

 

при езде задействуются практически все мышцы.

Это как ???

[pinokio 451]

Это как ???

Я не дохтур,что бы прально объяснить, но когда человек едет на велике, идёт работа очень многих мышц, от таза до пят само сабой,так как идёт усилие на педали, многие мышцы на спине, руки от плечевых до пальцев, шейные реагируют на баланс равновесия, я это где то по компьютерной графике видел.вот.

Edited 05.06.2012 06:54 by pinokio

[Storm 31 012]

Понил. Значит, на машине, где-то 30% - это радует

 

ЗЫ: Есть разница между "задействуются" и "работают".

[pinokio 451]

Понил. Значит, на машине, где-то 30% - это радует

 

ЗЫ: Есть разница между "задействуются" и "работают".

Што на машине 30%, теперь я не понял.

[TAURUS 51 593]

а я вообще плавать не умею :P

 

Я конечно нисколько не инструктор по плаванию, но двоих недавно за 15 мин научил держаться на воде и плавать. Главное, не паникуй и помни, что ты не утонешь, пока не начнешь глотать воду.

[Storm 31 012]

TAURUS, срочно бросай работу и учи людей плавать

Серьезный доход гарантирован.

[TAURUS 51 593]

TAURUS, срочно бросай работу и учи людей плавать

 

Че, так много неумеющих? Я подумаю над твоим предложением.

[Storm 31 012]

Че, так много неумеющих? Я подумаю над твоим предложением.

Да я кроме шуток. Куча народу плавать не умеет вообще.

[ГОГИ 830]

помни, что ты не утонешь, пока не начнешь глотать воду.

не глотай воду,глотай пиво и не утонешь:)

[Mrs.Smith 2 500]

а я вообще плавать не умею :P вот думаю ходить чтоль в 110 хотя бы, с инструктором позаниматься, научиться хоть..

Я сейчас могу только брассом. Кролем куда хуже. Первым гораздо проще научиться и быстрее. Но второй требует поболее затрат, в плане энергии.

Сейчас используют такие а ля поролоновые трубы. Они удерживают на воде. Можно с ними начинать учиться. Есть еще нарукавники. Детские такие видела. На тему взрослых не знаю, может и есть.

Edited 05.06.2012 10:59 by Mrs.Smith

[des 25 402]

Да я кроме шуток. Куча народу плавать не умеет вообще.

Я практически не умею. Воды боюсь. Держусь на воде только тогда, когда уверен, что рядом есть берег или дно под ногами. При этом - 110-ю закончил.

[Storm 31 012]

Я практически не умею. Воды боюсь. Держусь на воде только тогда, когда уверен, что рядом есть берег или дно под ногами. При этом - 110-ю закончил.

Ну хочешь, я дам пару уроков, где-нить на Чарваке, посередине ?

там будет практически без разницы, какую ты закончил

[Mrs.Smith 2 500]

Я практически не умею. Воды боюсь. Держусь на воде только тогда, когда уверен, что рядом есть берег или дно под ногами. При этом - 110-ю закончил.

А по долгу службы не заставляли учиться?

[des 25 402]

А по долгу службы не заставляли учиться?

Даже норматив сдавал по плаванию, без этого не давали 1-й класс(а это - бабло дополнительное к жалованию), в бассейне, всё ограничилось тем, что я ходил с секундомером с умным видом(ну, типа, читать, писать и считать умею) и зписывал результаты других. Так что - сдал. Асилил, одним словом, только плавать всё-равно толком не научился!

 

Ну хочешь, я дам пару уроков, где-нить на Чарваке, посередине ?

там будет практически без разницы, какую ты закончил

А я тебя другом, между прочим, считал. А ты, оказывается, хуже Герасима, того хоть заставили!

[ГОГИ 830]

Клэр СССР конечно смутно помнит,

молодишься? лючшеб в зал сходила:)

[Lioness 17 648]

молодишься? лючшеб в зал сходила:)

Гоги, ты можешь обойтись без подобных шуток? Иногда у меня складывается впечатление, что ты испытываешь какую-то классовую ненависть к женщинам.

[Storm 31 012]

А я тебя другом, между прочим, считал.

Дык я ж из лучших побуждений - глядишь, сразу засосет, тьфу, затянет тебя это дело - будешь бАивым плАвцом.

Все лучше, чем от водки (кстати, скоро уже !) и от простуд !

 

А ты, оказывается, хуже Герасима, того хоть заставили!

История умалчивает кстати, по одной из версий он таки вместе с собачкой и хозяйку утопил, а потом на лыжню встал, ну, чтаб собачку не искали - хозяйку такую, ясен пень, никто не стал бы искать, признали бы самоутопленницей .

 

Я сейчас могу только брассом. Кролем куда хуже. Первым гораздо проще научиться и быстрее.

Ну дык ета .. эволюция, однако !