Будь в форме !

[ГОГИ 830]

У меня как с кровати встаю главный мотиватор напротив прям стоит - зеркало называется

а чо зерколо? Позировать надо уметь любой кач знает одна и та же фигура может выглядеть в разных ракурсах толстой-тонкой,накаченой и не очень:)

[TAURUS 51 377]

Сходу на пальму турник лезть ?

 

Нацепи на себя что-нить от Пол Шарк и пройдись по пляжу. (шутка)

 

Лайонесс, не отжаться надо, а на шпагат на ветке сесть.

[ГОГИ 830]

Видишь, какая польза от форума?

нет не вижу. Никто не постит ничо...а, Аза 50 раз подтягивается,но это ещё надо посмотреть в каком стиле..

[Storm 31 012]

И стала бы ты к 20 годам як морской котик, с длинным телом, широкими плечами и короткими ногами

У меня подруга была одна, она вовремя соскочила, и то не по своей воле, до Мс оставалось пару соревнований, а их тренерша слиняла в РФ, их отдали другому тренеру, ну а там свои кандидаты и т.д., короче, не все так демократично, как в тяжелой атлетике окатцатам.

Ну так вот, фигура была вполне себе ничего, правда, оскомину набившая тема сисег так и осталась траблой (думаю, любой парктически профспорт в переходном возрасте делает свое черное дело в этом плане с девчонками).

Самое беспантовое - это реальное позорище мне, когда она рядом на бассейне была.

Не сказать. что я сильно плохо плаваю, но когда ты такой проплыл чутка вроде как ничего, тут приходит твоя подруга, отточенный прыжок, проплыв, выход и пара десятков метров батерфляя ... короче, было обидно

[Azazello 2 836]

Аза 50 раз подтягивается,но это ещё надо посмотреть в каком стиле..

Псих шоле, я 50 за 1 подход умру не подтянусь. А так средним хватом, широким 8 подтянусь

[ГОГИ 830]

Псих шоле, я 50 за 1 подход умру не подтянусь. А так средним хватом, широким 8 подтянусь

блин,нет легенду поддержать,мотивировать меня. Атак теперь года 2 можно в зал не заходить я 10м классе 20-30 раз легко делал...

[Azazello 2 836]

У меня подруга была одна, она вовремя соскочила, и то не по своей воле, до Мс оставалось пару соревнований, а их тренерша слиняла в РФ, их отдали другому тренеру, ну а там свои кандидаты и т.д., короче, не все так демократично, как в тяжелой атлетике окатцатам.

Наш бассейн когда закрыли, перевели тренироваться в РУОР, там тренировки были 2 раза в день, с 6 до 8 утра и с 4 до 6 вечера. Плюс по выходным еще и ОФП, бег, зал и т.д. За 4 месяца на КМС сдал на соревнованиях каких то. Потом ушел, реально не потянул такой график и такие нагрузки. В институте тоже начал якобы честь института отстаивать, потом оказалось зря (всю сессию с хвостами закрыл). И бросил окончательно, так как проф. спорт с учебой никак не вяжется и не пересекается (кроме физкультурного и пед. института).

[TAURUS 51 377]

При этом ты еще и удовольствие получаешь от бассейна и расслабляет классно

 

Вода - это наркотик, в хорошем смысле слова. А если еще на пляже, то можно и на ветке пальмы повисеть (спс Шторм за идею), на песке отжаться и мн. др.

[Storm 31 012]

блин,нет легенду поддержать,мотивировать меня. Атак теперь года 2 можно в зал не заходить я 10м классе 20-30 раз легко делал...

Гоги, скажи мне, зачем надо 20 раз подтягиваться 7

Я еще пойму про 150 раз отжаться от пола и т.д. ...

Но 20 раз подтягиваться зачем ? Ты к женщинам через окно ходишь или выходишь чта ль ?

 

на песке отжаться и мн. др.

Чтаб как в анекдоте, к тебе подошли и сказали типа, сэр, это конечно не мое дело, но ваша девушка давно ушла ?

 

проф. спорт с учебой никак не вяжется и не пересекается (кроме физкультурного и пед. института).

Так же как с семьей - будешь много времени уделять семье - начнут расти хвосты, много времени учебе - начнут расти рога, а и тому и тому начнешь - ваще копыта откинешь (с)

[ГОГИ 830]

Гоги, скажи мне, зачем надо 20 раз подтягиваться 7

Я еще пойму про 150 раз отжаться от пола и т.д. ...

один джигит в зале ответил на твой вопрос:

бицепс левый накачал,за рулем едешь высунул его в окно,на тебя девки смотрят.....ну а правый для симметирии,гыгыгыыы

[Storm 31 012]

один джигит в зале ответил на твой вопрос:

бицепс левый накачал,за рулем едешь высунул его в окно,на тебя девки смотрят.....ну а правый для симметирии,гыгыгыыы

Правым типа пооонанировать можно .. понятно.

[TAURUS 51 377]

Чтаб как в анекдоте, к тебе подошли и сказали типа, сэр, это конечно не мое дело, но ваша девушка давно ушла?

 

Смотря кто подошла и как сказала.

[Claire 493]

Позировать надо уметь любой кач знает

 

да уж, приходится наблюдать за этим

на днях в зале слышу рядом от такого одного, с амбициями на позирование "ой мама, что ж ты меня таким деревянным то родила?!!" :lol:

[Mrs.Smith 2 500]

И стала бы ты к 20 годам як морской котик, с длинным телом, широкими плечами и короткими ногами

Это так, лирическое отступление и основной контингент девушек из РУОРа

Вот и я уже тогда к 8 годам поняла, что это был коварный план по укорачиванию моих ног , потому и бросила со спокойной душой))

[Storm 31 012]

ГОГИ, я сегодня в Узбечку зашел, по делам .. вот там мотиваторов собралось ..ептыыыы ...

Руки как мои ноги, а нога одын штук - как моя задница ....

Окатца Чемпионат Азии был.

Так вот там аутсайдеры поинтереснее наших чемпионов.

Edited 04.06.2012 10:22 by Storm

[vyuga 1 589]

При этом ты еще и удовольствие получаешь от бассейна и расслабляет классно

 

ага , а потом спишь как чемодан ,только кажись от плавания мощнеешь .ну в моем случае так и было

[Kitten 0]

Всем привет. Вы тут говорите про бассейн. А какой бассеин вы можете посоветовать. И плиз расценки, если не трудно=)

[вета 2 702]

Ну чехов. Тока не знаю в какой пойду. Секрет.) Цены у них одинаковые. Съезжу, потом скажу точные расценки.

 

Я б тоже в Чехов ходила, но мне далековато. Хотя в свое время в интерфитнес ездила. Очень мне там нравилось. Правда там бассейна нет. А щас так лениво куда то еще и ехать. К тому же Шторм мне наводку дал на бассейн прекрасный. Спасибо еще раз. Практически у дома. Можно утром прямо таки к 8 00, пока никого, поплавать. Чисто, красиво. Новенький. Цена выше чем на кортах если с залом буду чередовать, то даже дороже, чем в Чехове . Зато близко и реально мне понравился, длина только 20 метров. А тренера с кортов пришли - все знакомы

[Lioness 17 648]

ага , а потом спишь как чемодан ,только кажись от плавания мощнеешь .ну в моем случае так и было

А почему как чемодан?

И мощнеешь, наверное, только в том случае, если занимаешься этим профессионально, а не 2-3 раза в неделю по часу

 

А какой бассеин вы можете посоветовать. И плиз расценки, если не трудно=)

Речь об одном из бассейнов на Чиланзаре велась страниц 3-5 назад, а вообще для обсуждения бассейнов есть специальная тема

[вета 2 702]

 

И мощнеешь, наверное, только в том случае, если занимаешься этим профессионально, а не 2-3 раза в неделю по часу

 

Мощнеешь, если после бассейна наедаться до отвала. У меня лично после бассейна вся кожа подтянулась. И, наверно, я даже похудела. И ощущение легкости во всем теле. Такого результата после зала нет. После зала не худеешь. Зато пресс и красивые очертания мышц. Эх... чередовать бы. 3 раза зал - 3 раза бассейн - вот наверно красота то будетА то - то одно, то другое. И чаще волю собрать в кулак труднее, чем время выделить

[Lioness 17 648]

Мощнеешь, если после бассейна наедаться до отвала.

Это про меня

[вета 2 702]

Это про меня

 

Вода, как правило, открывает аппетит. Но если это просто мясо, без которого ты не можешь жить, либо зелень, то от этого не мощнеешь. Так что это не про тебя

[Storm 31 012]

Не за что, Вет.

Я тока вот справку сделаю и тоже попру

[вета 2 702]

Не за что, Вет.

Я тока вот справку сделаю и тоже попру

 

Мне тож надо справку. И очки с шапочкой чтоб новенькие. Хочу взять несколько уроков у тренера, потому что пловец я никакой

Edited 04.06.2012 17:29 by вета

[vyuga 1 589]

А почему как чемодан?

И мощнеешь, наверное, только в том случае, если занимаешься этим профессионально, а не 2-3 раза в неделю по часу

 

 

 

да так выражение в нашем кругу такое есть,неподвижный как чемодан,ходил именно так в бассейн 2-3раза в неделю,правда не валялся так как другие ,а накручивал круги до потери пульса,как чувствую, что вот вот утону ,вылазил