Будь в форме !

[вета 2 702]

Ну ты вообще самодостаточная дама !

Так это все у мальчишки же есть а я так... бонусом иду

[Storm 31 012]

Значит, "расшаришь" пользование .

[ღTETRIS ღ 174]

Уважаемые форумчане, кто знает, где в Ташкенте найти ролики фирмы Rollerblade? Раньше в Ди спорте были, сейчас не завозят. У них только powerslide, но вот я сомневаюсь насчёт них(

Или может быть кто-то продаёт?

[вета 2 702]

Надо срочно что-то прекращать!.. Либо есть, либо взвешиваться...

[Мурма 361]

Надо срочно что-то прекращать!.. Либо есть, либо взвешиваться...

Точно, блин. Зачем организм за зиму жиреет? Всё равно жир от холода не спасает.

Испытанно на моей сестренке во время летних каникул в 15 лет. Мама заставляла ее. А потом забросила. Не до этого типа, лень. Сейчас на велике занимается.

Таурус, а если один раз в день делать эти упражнения? А то утром делаю, а вечером забываю часто. Будет ли эффект от занятий только по утрам?

[вета 2 702]

 

Таурус, а если один раз в день делать эти упражнения? А то утром делаю, а вечером забываю часто. Будет ли эффект от занятий только по утрам?

Мурма а ты видишь результат? Совет от Тауруса конечно же хорош, но он рассчитан все таки на 15 летнего подростка. Там куда как проще поддерживать форму В 30 и дальше все гораздо запущенней )) Но в принципе у тебя не все так плохо Поэтому желательно все таки делать и вечером и больше 15-ти раз и в три как минимум подхода, иначе результата ахового не увидишь Опять же таки мое мнение ))

[Мурма 361]

Мурма а ты видишь результат?

Результат не очень, но чувствуется... Видимо, взрослым людям намного больше требуется физического движения. Наверное, часа по два-три ежедневно.

[вета 2 702]

Результат не очень, но чувствуется... Видимо, взрослым людям намного больше требуется физического движения. Наверное, часа по два-три ежедневно.

Если чувствуется, то уже хорошо. Два часа это много, поверь )) Часа в день достаточно. Причем час тренировки даже через день более чем ))

 

А вообще, чтобы быть в форме, достаточно просто влюбиться

[Storm 31 012]

Результат не очень, но чувствуется... Видимо, взрослым людям намного больше требуется физического движения. Наверное, часа по два-три ежедневно.

Видимо железо надо ...

[вета 2 702]

Видимо железо надо ...

Без железа видимо уже никуда ((

[Storm 31 012]

Без железа видимо уже никуда ((

Максимальный эффект из расчета потраченных времени и денег.

[вета 2 702]

Максимальный эффект из расчета потраченных времени и денег.

Если с инструктором, то да ))

[TAURUS 51 687]

А вообще, чтобы быть в форме, достаточно просто влюбиться

 

Безответно. Сразу похудеешь и в форму придешь нужную. Привет, ветик! Т.е. спокойной ночи! И с праздником весны! Будь всегда в форме!

 

Таурус, а если один раз в день делать эти упражнения?

 

Ну, делай 1 раз в день, пять подходов по 21.

[вета 2 702]

Безответно. Сразу похудеешь и в форму придешь нужную. Привет, ветик! Т.е. спокойной ночи! И с праздником весны! Будь всегда в форме!

Ну почему же безответно ? !!)) Просто влюбиться!! Чем не стимул? Если безответно, то это грустные глаза, нееет это не про меня )) Только ответно!! И никак иначе! Привет, Таурус!! Т.е. спокойной ночи!

 

Будь всегда в форме!

 

Для этого мне надо быть все время влюбленной

[Storm 31 012]

Если с инструктором, то да ))

С эффективным, с эффективным ...

[вета 2 702]

С эффективным, с эффективным ...

Ну да, согласна!! Преподаешь?

[Storm 31 012]

Преподаешь?

Периодически

[вета 2 702]

Периодически

Жаль )) Эффективность должна работать вкупе с систематичностью

[TAURUS 51 687]

Эффективность должна работать вкупе с систематичностью

 

Так ты это все от любви получаешь. Любовь - тоже спорт.

[Storm 31 012]

Любовь - тоже спорт.

С кем соревнуемся ?

[TAURUS 51 687]

С кем соревнуемся ?

 

Спорт - не всегда соревнования.

 

А соревноваться можно со своим эго, с тараканами в голове, заморочками, ленью, дурными привычками и т.д.

[Storm 31 012]

Спорт - не всегда соревнования.

Таурус, иди проспись.

[TAURUS 51 687]

Таурус, иди проспись.

 

Еще не вечер. Ты вот с кем соревнуешься, когда спортом занимаешься? Или вета с кем соревнуется, когда ходит в бассейн. Или Мурма, когда 1 раз в день делает приседания? Так что, сам иди проспись!

[Storm 31 012]

Ты вот с кем соревнуешься, когда спортом занимаешься?

Я спортом не занимаюсь, то, чем я занимаюсь, это не спорт.

 

И Вета с Мурмой точно так же.

 

Я занимался спортом - было дело.

Быть сильнее, чем .. выполнить норматив по ...

Сейчас изменились приоритеты - по большому счету, это не спорт, а ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ, фузкультура.

 

Если вспомнишь, эти два слова НИКОГДА не были синонимами - Комимт по физической культуре и спорту и т.д.

[TAURUS 51 687]

Я спортом не занимаюсь, то, чем я занимаюсь, это не спорт.

 

Ну, вот это я имел в виду. А как это называется - это не так важно.

 

И что, бодибилдинг или плавание - нельзя назвать спортом?