Витаминно-минеральные комплексы

[PXX 48]

Еще не так давно многие врачи, специалисты по диетологии считали, что все необходимые для здоровья минералы и витамины мы можем получить из нормальной здоровой пищи и принимать дополнительно витамины не нужно. Однако многие изменили сейчас свое мнение. Исследования показали, что наши люди съедают менее пяти порций фруктов и овощей в день, а некоторые вообще их практически не едят из-за дороговизны. А для получения нужного количества питательных веществ даже пяти порций мало.

Именно невозможность получения всех необходимых питательных веществ в достаточном количестве из пищи является одной из причин того, чтобы принимать витамины.

http://www.fat-man.ru/polza-vitaminov/

[0ri0n 24]

Пью Дуовит: утром красный, вечером синий.

[Mrs.Smith 2 500]

у нас в городе какая-то напряженка с витаминами. раньше каких только не было. сейчас 1-2 вида. куда пропал весь Витрум, Центрум еще кажется был хороший. Остался один Пиковит.

[TAURUS 51 705]

Пью в начале весны и зимы, где-то неделя - 10 дней.

[Lioness 17 648]

Слышала мнение, что если витамины не назначены врачом, то они могут не только не принести пользу, но и навредить.

[Mrs.Smith 2 500]

Слышала мнение, что если витамины не назначены врачом, то они могут не только не принести пользу, но и навредить.

ну да. учитывая что кому-то йод нельзя принимать. или кальций к примеру.

[serge 95]

Пью мультивитамин ежедневно (если не забываю ). Покупаю в Европе в супермаркетах сети HEMA, под тем же брэндом. Банка - 450 таблеток, за 10 Евро.

[PXX 48]

Пью мультивитамин ежедневно (если не забываю ). Покупаю в Европе в супермаркетах сети HEMA, под тем же брэндом. Банка - 450 таблеток, за 10 Евро.

 

Почему покупаете именно в НЕМА? Разве в России нет других (достойных) мультивитаминных комплексов?

Edited 19.01.2011 07:06 by PXX

[Storm 31 012]

Есть наверное, но чтоб выяснить, насколько они достойные и не подделка ли, уйдет много времени .

[chudak 32]

Витрум теперь завозит одна фирма Медикаре, если не ошибаюсь, он они сволочи продают только за нал, и все аптеки которые работают официально более-менее, не берут его на реализацию.

[serge 95]

Почему покупаете именно в НЕМА? Разве в России нет других (достойных) мультивитаминных комплексов?

Конечно, есть. Но цена не сопоставима. Одной банки мне хватает на 5 месяцев непрерывного приема (норма 3 таблетки в день, за один прием). Комплекс состоит из 23 витаминов и микроэлементов.

Кстати, ребенку привожу тоже оттуда, тоже, кажется, 10 Евро, но за 150 таблеток (норма - по 2 в день).

[Boss 8 242]

у нас в городе какая-то напряженка с витаминами. раньше каких только не было. сейчас 1-2 вида. куда пропал весь Витрум, Центрум еще кажется был хороший. Остался один Пиковит.

У нас есть и местный бренд. Причем очень даже хорошие и качественные.

Сам пью, и детям тоже даю.

[Morpheus 183]

У нас есть и местный бренд. Причем очень даже хорошие и качественные.

Сам пью, и детям тоже даю.

поделись названием

[Boss 8 242]

поделись названием

Лично мне тут ничем вслух делиться нельзя, да и опасно для "жизни"

Написал в личку.

[Pharmaxx 12]

Еще не так давно многие врачи, специалисты по диетологии считали, что все необходимые для здоровья минералы и витамины мы можем получить из нормальной здоровой пищи и принимать дополнительно витамины не нужно. Однако многие изменили сейчас свое мнение. Исследования показали, что наши люди съедают менее пяти порций фруктов и овощей в день, а некоторые вообще их практически не едят из-за дороговизны. А для получения нужного количества питательных веществ даже пяти порций мало.

Именно невозможность получения всех необходимых питательных веществ в достаточном количестве из пищи является одной из причин того, чтобы принимать витамины.

http://www.fat-man.ru/polza-vitaminov/

 

вот статья для чтения... причем, это мнение не журналистов, а именно специалистов-витаминологов (только изложенное популярным языком)...

http://apteka.uz/#ajax/novosti_farmacevticheskih_i_medicinskih_kompaniy/vitaminy_polnoe_sobranie_zablujdeniy

[Senya 198]

Nosiroff, выкладывайте ссылки на источник

 

http://www.beeland.ru/beeproduct/produkt2_2.htm

 

http://www.zolotieluga.ru/index.php?page=aboutpollen

 

 

 

 

 

 

[nosiroff 1]

Nosiroff, выкладывайте ссылки на источник

 

http://www.beeland.ru/beeproduct/produkt2_2.htm

 

http://www.zolotieluga.ru/index.php?page=aboutpollen

 

ок

[Колибри 7 022]

Иногда пью рыбий жир в капсулах с витаминами (попробую фотку прикрепить для наглядности). А в основном все-таки стараюсь разнообразить рацион.

Прочитала обе статьи по ссылкам. Первая очень понравилась. А вторая, Имхо, больше смахивает на заказную для Vitamixx.

P.s. не знаю можно ли фотографию сюда, да и фотограф из меня никудышный

 

[Tonya 254]

Подскажите, какие витамины можно и нужно принимать для сохранения и улучшения памяти (возраст: 45-50)? Серьезных проблем нет. Рассеянность, переутомляемость, стрессы на работе и т.д. Говорят, что в этом возрасте нужно обязательно уделать этому внимание, чтоб не было плохо в старости

[Diesel 740]

Подскажите, какие витамины можно и нужно принимать для сохранения и улучшения памяти (возраст: 45-50)? Серьезных проблем нет.

Я бы вам посоветовал, поменьше вестись на рекламу и брать за огромные деньги распиаренные , но абсолютно обычные витамины. Берите российские витамины, у них пропорции больше подходят под наше питание. Из импортных очень хорош Олиговит, отличные дозы, как раз для нас, но почему то в последнее время что то его не видно.

[Tonya 254]

Я бы вам посоветовал, поменьше вестись на рекламу и брать за огромные деньги распиаренные , но абсолютно обычные витамины.

Я и не ведусь. Честно говоря, первый раз вообще читаю про такие витамины. Просто поросили найти что-нибудь.

 

Спасибо за совет. Поищем Олиговит.

Edited 16.11.2011 10:23 by Tonya