Выбор Велосипеда

[Волговод 48 544]

50 минут назад, trew сказал:

Как-то забегался и забыл про велик. На глаза в фб попалась объява, поехал и купил этот http://velo-zapchasti.uz/ru/tourrein-29-tourney-540123/

17 дюймов? Мелковат для тебя, Трю. Тебе минимум 19 а лучше - 21, учитывая твой вес.

[trew 17 057]

31 минуту назад, Волговод сказал:

17 дюймов? Мелковат для тебя, Трю. Тебе минимум 19 а лучше - 21, учитывая твой вес.

Рост 1,76, вес 94. Буду скидывать теперь

Так примерился-вроде нормас. Еще не ездил-до дачи не довёз..

[Gregoriy 1 342]

Не нашел у него.

Надо поговорить

 

Еще на алайке велоспорт. Говорят что-то есть. Надо узнать что.

 

[Conscience 282]

ребята, вопрос не совсем по теме, но какие тренажеры могут если не заменить то частично выполнять функции велотренажера?

 

Например, орбитрек (он же эллипсоидный тренажер) норм годится для кардио нагрузок?

 

Edited 31.03.2017 15:46 by Conscience

[guilt 1 003]

2 Conscience, а не лучше взять беговую дорожку для кардио нагрузок?

 

Может кому интересно. На кольце Кадышева открыли велопрокат рядом с заправкой.

[Conscience 282]

а не лучше взять беговую дорожку для кардио нагрузок?

Беговая говорят не очень, слышал такие отзывы от знакомых у которых были сие девайсы. Аргумент не помню, чем именно они им не понравились. Возможно нагрузка не такая как при настоящем беге.

 

Может кому интересно. На кольце Кадышева открыли велопрокат рядом с заправкой.

А это где именно было? Рядом с автомойкой и рестораном и магазином "АГА"?

[guilt 1 003]

А это где именно было? Рядом с автомойкой и рестораном и магазином "АГА"?

 

Рядом с мойкой.

Спасибо, не знал, что там магазин "АГА" есть. Живу в паре км, а там года 2-3 не был )

[Gregoriy 1 342]

 

Беговая говорят не очень, слышал такие отзывы от знакомых у которых были сие девайсы. Аргумент не помню, чем именно они им не понравились. Возможно нагрузка не такая как при настоящем беге.

 

Беговая дорожка это самое толковое если для кардио.

А то что вы спрашиваете это щадящий режим.

[guilt 1 003]

Беговая дорожка это самое толковое если для кардио.

А то что вы спрашиваете это щадящий режим.

 

Самое толковое - это бег на свежем воздухе, а беговая дорожка - это порнография )

Сорри за оффтоп.

[Conscience 282]

самое лучшее это кататься на настоящем велосипеде на свежем воздухе

[Gregoriy 1 342]

 

 

Самое толковое - это бег на свежем воздухе, а беговая дорожка - это порнография )

Сорри за оффтоп.

Бег на свежем воздухе это не тренажер.

Зимой например на тренажере как-то проще.

 

[Волговод 48 544]

норм годится для кардио нагрузок?

Я бы на твоем месте сходил к толковому кардиологу с этим вопросом. Сердце - не зубы, новое не вырастет и протез не вставишь в случае ошибки в эксплуатации.

[aaa 324]

Самое толковое - это бег на свежем воздухе, а беговая дорожка - это порнография )

 

Если уж в глубь копать, бег, на свежем или не свежем воздухе, для спины не шибко полезен.

Степперы для аэробных нагрузок неплохой вариант, главное за ЧСС следить, не выходить из "зоны".

Вел лучше, по-любому )

[Gregoriy 1 342]

Плавание...

Вел мне помогает с суставами. Особенно с коленным

[Serega_uz 5 429]

плавание лучше всего

есть и велотренажер и беговая дорожка - но вода не сравнится ни с чем и приятнее и намного полезнее для здоровья

[Akim358 25 776]

Вел мне помогает с суставами. Особенно с коленным

ты смотри только - не "ломи" на веле, а то эффект прямо противоположный

[Conscience 282]

колени надо беречь на веле, беречь от холода, чрезмерных нагрузок. не ломить "в горку". Перед катанием разогревать их упражнениями. Пить жидкость во время катки.

Соблюдая эти простые правила вы сбережете колени.

[Gregoriy 1 342]

Если у меня очень положительный эффект то менять ничего не надо)

[Ташкент-2009 14 497]

плавание лучше всего

есть и велотренажер и беговая дорожка - но вода не сравнится ни с чем и приятнее и намного полезнее для здоровья

Давай с утреца в бассейн начнем ходить?

[Serega_uz 5 429]

Давай с утреца в бассейн начнем ходить?

пиши в личку - какие варианты есть я за

сорри за оффтоп

[Conscience 282]

надо на деньги от штрафов дорожных камер, построить велодорожки.

[Serega_uz 5 429]

надо на деньги от штрафов дорожных камер, построить велодорожки.

в новом парке на Ц-1 (бывший зоопарк) такие будут

[Akim358 25 776]

в новом парке на Ц-1

не, тут в другом дело. Велосипед по нашим ПДД - транспортное средство, а вот инфраструктуры для него на дороге нету. А без этой инфраструктуры при существующем порядке вещей - ездить стремно.

[Serega_uz 5 429]

инфраструктуры для него на дороге нету

и не будут

у нас то дороги, что для авто, что для пешиков толком сделать не могут, а ты размечтался о велодорожках.

[Akim358 25 776]

а ты размечтался

не, я ни о чем не размечтался, ибо я реалист. Но вот даже тут на форуме раздаются периодически вопли в сторону велосипедистов и их поведения на дороге. Согласен, бандерлоги, катающиеся стайками как попало - зло. В то же время, вот как "правильному" велосипедисту ехать на дороге по ПДД, если крайний правый в большинстве случаев занят припаркованными авто, 2й ряд - ломящимися к клиентам таксистами? Если у остановок общественного транспорта в людных местах царит бедлам? Если автомобилисты ни во что не ставят двухколесных и не понимают (из-за скверного знания ПДД), что это таки же же участники ДД? Короче, у нас ничего не будет нормального в ближайшей перспективе, потому как только лишь инфраструктуры мало, надо еще и "народ менять".

[aaa 324]

В то же время, вот как "правильному" велосипедисту ехать на дороге по ПДД,

Вот так и ездим, с удвоенным вниманием. Всё это знакомо и подрезающие таксорасты, поворачивающие направо из среднего ряда и пр. Правда с включением камер фиксации чуть лучше на перекрестах стало.

Что делать? Приучать своим примером водителей к велосипедистам, как равноправным участникам ДД, одеваться поярче, в темное время суток включать фонари итд. Так победим )

 

зы. Почитайте-ка казахстанцев, вернее алматинцев, у которых какие-никакие велодорожки в городе имеются - постоянные жалобы на припаркованные на этих дорожках машины и пр.Так что выделенная велодорожка еще не "панацея", действительно, еще и общественное отношение нужно корректировать.

[Conscience 282]

Надо штрафы за нарушения пдд автомобилистам удваивать а то и утраивать.

Нужно сделать так чтобы на авто ехать было дорого и невыгодно.

Вот тогда когда большинство пересядет на велотранспорт. Или на общественный транспорт.

Тогда и будут уважать велосипедистов, и инфраструктура будет для них.