Завтрак

[Sirinius 20 390]

Заходим сюда https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA и узнаём, что есть:

континентальный завтрак — кофе, выпечка, сыры, яйца, мюсли — короче, чтоб с голоду не помереть;

 

английский завтрак — полноценный приём пищи — жареные сосиски, две полоски бекона, яичница, помидоры, жареные шампиньоны, фасоль в томатном соусе, поджаренные тосты с маслом, чай/кофе/сок;

 

индийский завтрак — для вегетарианцев — бобы да овощи с приправами;

 

китайский завтрак — чай, фрукты, рис в разном виде, курица, выпечка со свининой.

 

Про каши забыли

[DOS 45 011]

Что бы я не ел на завтрак из мейн-диш (колбаса, засиски, сардельки, яйки итд), у меня есть объязательный эппетайзер. Так сказать, блюдо МАСТ, в любое время года. Это творог+сливки+мёд. Мёд в жаркое время заменяю перетертыми с сахаром ягодами. Это облизательный творожок, как и стакан воды после вейк апа. А вот потом, начинаецца кулинарная вакханалия

В зависимости от времени года: колбасы, засиски с кабачковой икрой, хреном и горчицей, масло+сыр, яичница, омлет с овощами и перчиком, овсяная каша, блинчики, чигатайский каймак с горячим патыром и виноградом, баклажан-икра, и конечно много-много свадебного плова

 

ПС. Завтракаю чрезвычайно плотно и мощно, ибо, хез как с обедом получится.

 

ППС. Обедаю чрезвычайно плотно и мощно, ибо, хез как с ужином получится

Edited 07.10.2015 12:07 by DOS

[BILLY_BONE 6 126]

Это творог+сливки+мёд.

а если нету, то не завтракаешь?

[Sirinius 20 390]

есть объязательный эппетайзер. Так сказать, блюдо МАСТ, в любое время года

Надо тоже приучиться к тому, что бы на завтрак всегда был творог..

[DOS 45 011]

а если нету, то не завтракаешь?

Как так нет? У тебя дома хлеб есть? А чай, мука и сахер? Вот и у меня так же с Зулькиным творогом и сливками

Но частенько задолго до выходных уже кончается. Но не проблема. Беру Творожную Пасту от Узбек или Био Сут, не помню, и ем их утром. Да и пропустить пару раз - тоже не проблема Мы не такие догматики, как некоторые старпёры

Edited 07.10.2015 12:26 by DOS

[Lcdr43 4 272]

блюдо МАСТ, в любое время года. Это творог+сливки+мёд. Мёд в жаркое время заменяю перетертыми с сахаром ягодами.

У меня тоже есть такое. Это мелко нарезанные сухофрукты (изюм, курага, инжир) + грецкие орехи + арахис + мед. Всегда идет на ура с лепешкой или хлебом.

 

Сегодня с утра нажарил лаваш. Все, что было в холодильнике, смешал (обжарил лук, красный и зеленый перец, копченую индюшку; нарезал брынзу, помидор, огурцы и зелень), завернул в лаваш и на плиту. Отварил рис, смешал его со сливками. В общем, 5 лавашей и тарелка риса, два бутерброда с брынзой и черный чай с сахаром. До обеда полет нормальный.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗЫ. Фотки с предыдущего раза. Но сегодня делал то же самое.

[DOS 45 011]

Билли шаз начинается-начинается..... а потом откроет новую тему - "Как похудеть теперь, изверги?"

[BILLY_BONE 6 126]

Ы. Фотки с предыдущего раза. Но сегодня делал то же самое.

это слишком же жирно

 

Билли шаз начинается-начинается

может начитается?

[Lioness 17 648]

А завтрак из фруктов - не завтрак.

Тоже не понимаю завтрак из фруктов. Не моё просто

 

я просто преподал ей мастер класс, как надо уметь мужу завтрак готовить!

А зачем ему готовить, если у него самого получается гораздо лучше?

[Михай 2 407]

Тоже не понимаю завтрак из фруктов. Не моё просто

отдых...очень далекий... где завтрак именно фрукты и подруузмевает..)) месяца на три...)) .... А куда денешься?!)))

[Sirinius 20 390]

где завтрак именно фрукты и подруузмевает..)) месяца на три

Упаси боги

[Lcdr43 4 272]

это слишком же жирно

Зато сытно. Ненавижу выходить из дома с чувством голода.

[Михай 2 407]

Упаси боги

ага... том не верют в нашу шнягу... там будда!)))

[Sirinius 20 390]

ага... том не верют в нашу шнягу... там будда!)))

Да хоть кто. Питаться фруктами вместо мяса или белковых — нее

[ЕленаСергеевна 9 238]

Надо тоже приучиться к тому, что бы на завтрак всегда был творог..

идем на алайку, я тебя познакомлю с Зулей, будешь брать у нее творог и сметану/сливки/каймак:)

[Sirinius 20 390]

идем на алайку, я тебя познакомлю с Зулей, будешь брать у нее творог и сметану/сливки/каймак:)

Сейчас поздно

[ЕленаСергеевна 9 238]

Сейчас поздно

блииинн... я тебе не про счас... ты в своем репертуаре:)

[Sirinius 20 390]

Сходим

 

Кстати, для любителей лёгкого завтрака вполне подойдёт брикет вкусного мороженого (300-400 грамм) с кофе, сыром, клубникой/виноградом/что там по вкусу-сезону

[вета 2 702]

Сходим

 

Кстати, для любителей лёгкого завтрака вполне подойдёт брикет вкусного мороженого (300-400 грамм) с кофе, сыром, клубникой/виноградом/что там по вкусу-сезону

У меня такой завтрак каждый день только без мороженого. Осенью все меньше хочется мороженого. Разве что наоборот что нибудь горячее добавить. Обычно у меня если каша овсяная (ем только ее), то она плавает в сливочном масле, а не наоборот и такая горячая, м-м-м-м, сладкая, тоже с фруктами

 

Тоже не понимаю завтрак из фруктов. Не моё просто

С куриной грудкой классно бананы

[TAURUS 51 337]

Попробуй мороженое в кофе добавить. Суперское сочетание.

[вета 2 702]

на сухой сковородке обжарил лаваш с брынзой, зеленью и помидорами. Вобщем завтрак удался.

 

Кстати хорошее замечание было по поводу красной рыбы. Надо бы прикупить.

Как и ранее писала: купи рыбку слабосоленую, можно красную, икорочки, казы, сливоч маслица и варьируй каждое утро. То с жареным тостом, то с хлебцами какими нибудь, то с ржаным хлебушком и чай с лимоном.

 

Попробуй мороженое в кофе добавить. Суперское сочетание.

Я такое только в кофейне пью )) Не помню как называется... Дома тоже можно, но не на завтрак, а ближе к вечеру. На завтрак мне почему то хочется чего нибудь горячего. Горячий кофе, горячий шоколад...

[TAURUS 51 337]

Можно бутерброды с языком. Можно пожарить язык с чесноком.

[Sirinius 20 390]

С куриной грудкой классно бананы

или апельсины (мандарины для тех, кто послаще любит). Потушить с курицей

[trew 16 957]

Вы всё ещё про завтраки?

[Sirinius 20 390]

Вы всё ещё про завтраки?

Про диетические