Борьба с курением

[Storm 31 012]

Туркмены оч просто решили эту проблему в масштабе нации.

300 у.е. штраф для инстранца, местных в свое время в КПЗ собирали.

Нормально так зато, глаз и нос радуется.

[Мотя 1]

У меня был не большой стаж курения около 7-ми лет. Бросал 2 раза,первый раз бросил и не курил 6 месяцев , потом снова год курил.

Подумал и решил бросить раз и на всегда как раз перед новым годом 1999г. К этому моменту пачки сигарет хватало на 1.5 дня.

Для начала отдал початый блок сигарет и подарил знакомым свою коллекцию фирменных зажигалок ZIPPO и все причиндалы к ним. Решил бросить примерно за 2 недели до Нового года и на сам Новый год я уже не курил,даже после принятия алкоголя.

Вот уже 11 лет не курю. Думаю ,что я бросил курить настроив себя чисто психологически и "танцы с бубном" не понадобились.

[Tofel 2]

Вот уже 11 лет не курю. Думаю ,что я бросил курить настроив себя чисто психологически и "танцы с бубном" не понадобились.

 

Совершенно верно, камрад. Курение, по большей части, психологическая зависимость, книга Карра помогает настроится на соответствующий лад.

[Smart_girl 6]

Бросить курить лекго. Кому это говорить как не мне, который бросал курить 1000 раз. Марк Твен.

 

Есть кто бросил раз и навсегда, а ни как Марк Твен? Есть нестандартные методы?

 

У меня папа со стажем курильщика в 40 лет бросил курить в возрасте за 60. Тоже читал Алена Карра. Но мне кажется, он больше завидовал зятю, который тоже бросил незадолго со стажем в 15 лет .. Так что не знаю, насколько эта книга действует, и действует ли именно она или что-то еще - но результат на лицо Длительный и стабильный.

Edited 15.01.2010 06:45 by Smart_girl

[irina-re 1]

подружка прочита эту книгу и тоже бросила курить, но надолго ее не хватило

я не курю, но тоже пробовала читать, не читаеться, не интересно!

[Anjey 1]

Прослушал аудио версию книги Алена Карра.Курить не бросил,но количество выкуренных сигарет уменьшилось.

Его подход, на мой взгляд, основан на внушении и понятии проблемы курения,а я понимаю,знаю,но бросать не хочу....Мне его подход не помог.

Думаю самой большой проблемой в бросании курения,это желание бросить.Если это желание обуславливается,тем что так надо,а не тем что хочу отвязаться от этой привычки-ничто не поможет.Ну а если есть стимул(болезнь,яркий пример,деффицит денег и т д),то вероятность избавиться от этой привычки сильно возрастает.

Когда в европейских странах ограничивают места курения,и резко повышают акцизы на табак,тем самым дают стимул которого многим не хватает.Но вот встаёт другой вопрос,а как же демократия?.......

[happy_looser 30]

но бросать не хочу....Мне его подход не помог.

в этом Аллен Карр виноват?

 

не хотите - не бросайте, непонятно только, зачем вы слушали его книгу....

[Smart_girl 6]

Наверно, думал, что за него Ален Карр бросит ...

Edited 15.01.2010 10:59 by Smart_girl

[Anjey 1]

в этом Аллен Карр виноват?

 

не хотите - не бросайте, непонятно только, зачем вы слушали его книгу....

Не понял к чему такая агрессия,я кого-то критиковал? :o Я выссказал своё мнение,исходя из своего опыта.А слушал из любопытства,может помогло бы.....

Ещё притензии есть?

[Deja_VU 3 243]

А слушал из любопытства,может помогло бы.....

Вот настрой и не помог видно. Если бы слушал не "из любопытства", а с "желанием" бросить, то возможно исход был бы другим.

[Anjey 1]

Вот настрой и не помог видно. Если бы слушал не "из любопытства", а с "желанием" бросить, то возможно исход был бы другим.

Я и не спорю с этим.

Но ко всему прочему из всех моих знакомых,кто её прослушал или прочитал,никто не бросил курить..... :( Может у нас менталитет другой?и нужен ремень да сигарета в молоке?

[proxx™ 190]

Ну вот опять, сколько ж вас таких вот умников...

А сколько Вас?

 

Карр написал книгу, которая реально помогла миллионам людей, так нет, надо обязательно попытаться принизить его результаты.

Назвать бредом, сказать что книга бесполезная...

что это? зависть? синдром моськи? или еще что то?

А Вы случайно не его родственник или фанат,что так рьяно защищаете его творчество?

Если лично Вам помогло,то я искрене этому рад.

Мне нечему завидовать. Я курю полностью осознавая все последствия для своего организма. То что сигаретным дым влияет на окружающих,тоже осознаю, и стараюсь не употреблять табачные изделия в близи детей и некурящих. Если бы у нас,как в цивилизованных странах, ограничили места курения,я был бы только рад этому.

 

Здесь форум и каждый в праве высказать свою точку зрения.

И не стоит переходить на личности.

 

для тех кто в танке и лично ДЛЯ ВАС happy_looser. Моя сысль заключалась в следущем - Если человек хочет бросить,он бросит сам. Если он хочет,но в силу каких-либо причин не получается,ему нужен стимул ввиде той же самой книги,примеров других,болезни и т.п. Если человек НЕ хочет бросить, то ему ни что не поможет.

Если что-то не ясно,перечитываем пока не дойдет.

 

 

не делай другому добра .....

странно, а у меня по отношению к этому человеку (Алану Карру) - только благодарность

он попытался помочь тем, кто как и он, попался на эту уловку с курением, ничего не прося от меня или вас взамен. просто попросил - если вам помогло - передайте книгу другому. если не помогло - тоже, просто передайте.

даже если вам это не помогло - стоит ли ваше раздражение и беспомощность таких громких, и, можно сказать, необъективных заявлений??

Анатолий Кашпировский тоже помогал людям заряжая воду стоящую перед телевизором, не беря за это ничего взамен. Давайте и его возведем к лику святых и будем всячески его восхвалять.

Для меня Карр на одной полке с Кашпировским,разницы не вижу между ними никакой.

[ZTa 2 118]

.....

Анатолий Кашпировский тоже помогал людям заряжая воду стоящую перед телевизором, не беря за это ничего взамен. Давайте и его возведем к лику святых и будем всячески его восхвалять.

Для меня Карр на одной полке с Кашпировским,разницы не вижу между ними никакой.

вы, похоже, не поняли, что вам хотели сказать

да, мне Карр помог. После темпа курения, когда на ночь не хватало двух пачек, его книга действительно помогла

Кашпировский тоже помогал и помогает тому, кто в этом нуждается, хуже от этого никому не стало, насколько я знаю

называть это бредом - по крайне мере поступок невоспитанного человека

хотя можете называть это как хотите. разница в том, что вы еще курите, я - уже нет

Edited 21.01.2010 11:56 by ZTa

[roma64 1]

Мне лично книга помогла,бросил курить и безмерно счастлив.Хотя курильщик с огромным стажем.А книгу по моему лучше читать,а не слушать.Каждый курильщик придумает тысячу оправданий своему курению,лишь бы защитить лучшего друга-сигарету,но в глубине души каждый курильщик хочет бросить курить и презирает себя за то,что у него это не получается,хотя и не признается в этом.Лучше,проще и убедительней способа бросить курить чем эта книга не существует-поверьте,чего только я не пробовал.Будьте здоровы.

[proxx™ 190]

вы, похоже, не поняли, что вам хотели сказать

да, мне Карр помог. После темпа курения, когда на ночь не хватало двух пачек, его книга действительно помогла Кашпировский тоже помогал и помогает тому, кто в этом нуждается, хуже от этого никому не стало, насколько я знаю называть это бредом - по крайне мере поступок невоспитанного человека

хотя можете называть это как хотите.

Вы как бабтист,они тоже пытаются в свою веру всех обратить. Ну бросили Вы курить,я просто несказанно счастлив. У меня бросать курить желания пока не возникает.

А вот смысл вы действительно не понимаете. Книга Алена Карра,это тоже самое что и Кашпировский в свое время,так же как и Герболайф (ведь он тоже кому-то помогал). Кому-то понадобилось раскрутить Карра,в итоге массовое помешательство на этой книге. Почему-то на вопрос "как бросить курить" людям легче воспринимается "прочитай Карра",а не "займись спортом". Потому я и считаю все эти книги бредом,т.к. это все основывается на внушении,и почему-то фанатически "вдалбливается" теми кто решил пойти легким путем просто прочитав книгу. А почему-бы не занятся медитацией и самовнушением? Ведь принцип тотже,.

 

разница в том, что вы еще курите, я - уже нет

А я не употребляю алкоголь,и по утрам бегаю..и что с того?

 

Лучше,проще и убедительней способа бросить курить чем эта книга не существует-поверьте,чего только я не пробовал.Будьте здоровы.

Не поверю. Убедительней способы существуют. Например, прогнать через водяной фильтр 10 пачек сигарет и дать понюхать курильщику,то что образуется. Если не поможет,но очень хочется бросить,пусть попробует отпить сие зелье..Уверяю,курить больше не захочется никогда.

Есть более гуманный способ. Займет недели две. 4 раза в сутки пить 250-500мл молока,постельный режим с грелкой в области печени. и не курить. через две недели будет воротить даже от мельчайшего запаха сигарет.

Edited 21.01.2010 12:35 by proxx™

[Panama 35 149]

Недавно в нете где то прочитал , что есть такая штука СНЮС . Кажется так называется . Продаётся в России , в европе..... Это табак в маленьких пактиках фасовкой по 0.5 гр . Такой пакетик закладывается под верхнюю губу и как бы высасывается . Т.е. никотин в организм попадает не через лёгкие , а через слизистую рта . После использования этот пакетик выбрасывается (5-10 мин) . Плюсы - нет запаха , не загарязняются лёгкие , нет побочных эффектов (?) . Минусов почти не обнаружено , кроме некрасивых плевков . В ташкенте я эту штуку не встречал .

По отзывам пользователей , курильщиков с многолетним стажем , после употребления этого СНЮСа курить не хочется очень долго , от нескольких часов до нескольких дней . Потом наступает рвотный эффект от одного только запаха табака . Но не у всех ! Некоторые - примерно 50% - к этой шняге привыкают как к сигаретам . Но все , или почти все , кто пользовал курить прекращают .

 

Вопрос: кто и что слышал об этом и есть ли эта штука у нас в Таше ?

[proxx™ 190]

Недавно в нете где то прочитал , что есть такая штука СНЮС . Кажется так называется . Продаётся в России , в европе..... Это табак в маленьких пактиках фасовкой по 0.5 гр . Такой пакетик закладывается под верхнюю губу и как бы высасывается . Т.е. никотин в организм попадает не через лёгкие , а через слизистую рта . После использования этот пакетик выбрасывается (5-10 мин) . Плюсы - нет запаха , не загарязняются лёгкие , нет побочных эффектов (?) . Минусов почти не обнаружено , кроме некрасивых плевков . В ташкенте я эту штуку не встречал .

По отзывам пользователей , курильщиков с многолетним стажем , после употребления этого СНЮСа курить не хочется очень долго , от нескольких часов до нескольких дней . Потом наступает рвотный эффект от одного только запаха табака . Но не у всех ! Некоторые - примерно 50% - к этой шняге привыкают как к сигаретам . Но все , или почти все , кто пользовал курить прекращают .

 

Вопрос: кто и что слышал об этом и есть ли эта штука у нас в Таше ?

В Европе такая хрень уже давно. Это аналог "нашего" насвая,только в более цивильном виде со всякими ароматизаторами.

 

Минусов почти не обнаружено , кроме некрасивых плевков

Ну это даже смешно. в табаке то же самый никотин,который как и в сигарете влияет на организм.

 

 

P.S. к предыдущему моему посту. Помимо Карра существует куча других методик. Метод Мамедова,Жданова,Шичко-Соколова,Конобеевского. Жданова в разы интереснее читать нежели Карра.

[spy_cam 29 273]

Да ладно Панама...? у нас он у каждой бабки продаётся... по секрету скажу что это тот же насвай - только без извести...

 

Упс... proxx™ уже отписался...

 

Панама! не заморачивайся ты этим СНЮСом... попробуй лучше Spice... тоже табак... но после пару месяцев накуривания - думаю не только курить желание отпадет...

Edited 21.01.2010 13:42 by spy_cam

[Panama 35 149]

Ну это даже смешно. в табаке то же самый никотин,который как и в сигарете влияет на организм.

Всё дело в том , что сам никотин вроде бы вреда не приносит . Вредны смолы , попадающие в лёгкие . А никотин во многих случаях полезен .

 

И не надо говорить , что он чёрный и противный на вид . Я могу привести кучу продуктов или полезных веществ , имеющих омерзительный вид и запах , но вместе с тем очень необходимых для организма . Например плесень или некоторые витамины .

попробуй лучше Spice

Это что такое ? Даже не слышал о таком...... И где я его попробую ?

 

Судя по описаниям - СНЮС не имеет никакого отношения к насваяподобным штукам . Там чистый табак , без примесей . Упакован в специальные пакетики , с проникающей структурой . Без запаха .

[Active 0]

Тем, кому лень читать книгу - смотрим фильм Аллен Карр - Фильм Легкий способ бросить курить.

 

Длительность фильма: 1 час 5 минут

Перед просмотром фильма возмите одну сигарету(последнюю) и в момент когда в фильме Вас попросят выкурить последнюю сигарету, фильм на паузу и курить). В конце фильма важные рекомендации!!!

После просмотра фильма бросают курить те, что реально хочет избавиться от курения.

В фильме не используется всякая агитация типа: глянь на свои легкие, смотри какие они стали после курения и т.п.

 

 

Сам курил 15 лет, после просмотра фильма бросил курить))

Берегите здоровье!

[spy_cam 29 273]

Судя по описаниям - СНЮС не имеет никакого отношения к насваяподобным штукам . Там чистый табак , без примесей . Упакован в специальные пакетики , с проникающей структурой . Без запаха .

Панама! есть СНЮС есть Снафф(нюхательный) есть Панн(Пакистан) есть Гутка(Индия) и.т.д... и это все из той же серии что и насвай... если ты увидешь плевки на стенах или асфальте после Пакистанского панни то офигеешь... такой очучение что тут кого то жестоко резали/зарезали... так что наш насвай еще цветочки...

Это что такое ? Даже не слышал о таком...... И где я его попробую ?

Смотри здесь Spice...

Edited 21.01.2010 14:54 by spy_cam

[Panama 35 149]

Смотри здесь Spice... :o

Чёт почитал - башка крУгом пошла: канабис , бутирата , сальвии - лаборатория наркоты....

Неее , уж лучше стакан водки с огурцом , хоть буду знать что не пронесёт . А потом хорошую сигарету , жизнь сразу становится наполненной смыслом и можно ставить выполнимые цели .

[Тямик 893]

Так этот Спайс с 31.12.09 в России к канабису и приравнен. Насоветуете тут Панаме, явится в Рашу он с пакетом Спайса, пополнит план наркополицаям... Тьфу не дай Бог:) Хотя если вместо курева хлобыстать по стакану водки тоже не айс...

[Panama 35 149]

хлобыстать по стакану водки тоже не айс...

Тямик именно АЙС , и только айс ! Вотку надо пить исключительно охлаждённой ...... а иначе вырвет...

[scud-xx 1 627]

Тямик именно АЙС , и только айс ! Вотку надо пить исключительно охлаждённой ...... а иначе вырвет...

+1000000.

Хорошая водочка под хорошую закуску, да с хорошими друзьями - антиоксидант!